O pênis não contém ossos e sua rigidez depende do fluxo sanguíneo e tônus muscular
O ato sexual é um aspecto importante da vida humana que tem sido explorado durante milênios desde que as pessoas o descobriram. Não surpreende que as pessoas sempre se perguntaram como o sexo funciona e como melhorar suas experiências durante esta atividade natural. Embora haja muitos equívocos relacionados com os genitais masculinos, uma coisa permanece certa, o pênis não contém ossos. Isso significa que o tecido erétil no pênis do pênis depende exclusivamente do fluxo sanguíneo e tônus muscular para se tornar rígido o suficiente para penetração. Vamos considerar por que isso acontece, o que pode ser feito para aumentar o fluxo sanguíneo, e como manter a saúde ideal do pênis.
Por que o pênis não tem ossos?
A razão pela qual o pênis não contém ossos é porque ele evoluiu de forma diferente de outras partes do corpo. Os machos humanos têm uma vantagem evolutiva em comparação com os mamíferos fêmeas, porque podem se reproduzir sem estar perto deles devido à distância de ejaculação, o que os torna menos vulneráveis a predadores que podem prejudicar ambos os lados se eles se aproximarem demais durante a combinação. Como resultado, os seus órgãos reprodutivos tinham de funcionar bem sem muito contato direto com outra pessoa ou animal. Assim, enquanto outros animais têm ossos pélvicos, as pessoas não precisam deles para fins de reprodução, pois podemos alcançar a satisfação sexual através de métodos sem contato, como masturbação.
Fluxo de sangue para o membro sexual
Quando se exalta, o sangue flui para o corpo cavernoso (par de cilindros esponjosos) no membro sexual. Estes cilindros enchem-se de sangue e criam pressão dentro deles, provocando ereção.
No entanto, alguns homens podem lutar para obter o suficiente durante o sexo devido a várias causas, como baixos níveis de testosterona ou danos nervosos causados por diabetes ou trauma. Se você tem dificuldades para alcançar ou manter a ereção, consulte o seu médico sobre possíveis tratamentos como Viagra ou Cialis.
Tônus muscular e rigidez do pênis
Embora a maioria das pessoas pense nos músculos quando ouve «tons musculares», esta frase na verdade se aplica mais amplamente a todos os tipos de tecidos, incluindo tecidos conectores encontrados em todo o nosso corpo. Quando alguém diz que quer melhorar o seu «tónus muscular» em linhas gerais, significa que ele quer melhorar a força e a resistência em diferentes partes do seu corpo. Em relação ao pênis especificamente, ter um bom tónus muscular significa a capacidade de manter a rigidez mesmo após a ejaculação acontece de modo que mais sexo pode continuar seguro sem dor ou desconforto. É por isso que são recomendados curtidas - a prática regular deste exercício pode ajudar a manter seu pênis forte e saudável a longo prazo.
Dicas para manter a saúde ideal do pênis
Para manter a saúde ideal do pênis, siga alguns passos simples:
1. Evite fumar cigarros ou usar outros produtos de tabaco. O tabaco danifica os vasos sanguíneos e reduz o fluxo sanguíneo, o que pode levar a ED se não for tratado.
2. Comam alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e minerais. A vitamina D ajuda a regular os hormônios envolvidos na função sexual, enquanto o zinco aumenta a produção de testosterona, o que é importante para a fertilidade/saúde masculina.
3. Pratique práticas sexuais seguras, como o uso de preservativos durante a relação sexual (para prevenir DST) e exames regulares em um médico especializado em saúde reprodutiva masculino.
4. Adormeça todas as noites - a privação de sono foi associada a níveis mais baixos de testosterona, redução da libido e redução do número de espermatozoides. 5.Exercícios físicos regulares - exercícios físicos regulares melhoram a circulação sanguínea em todo o corpo, incluindo a área dos órgãos sexuais.
6. Reduza o nível de estresse ao realizar atividades relaxantes, tais como meditação ou ioga. O stress pode causar disfunção erétil porque ele aumenta os níveis de cortisol que bloqueia a produção eficaz de testosterona.
Seguindo estes conselhos, você deve ser capaz de manter a saúde ideal do pênis sem qualquer problema de alcançar ou manter a ereção durante o contato sexual! Lembre-se: O pênis não contém ossos, por isso sua rigidez depende exclusivamente do fluxo sanguíneo e tônus muscular; pratique bons hábitos, tais como alimentação adequada, exercícios físicos regulares e evitar substâncias nocivas para manter sua saúde por longos períodos. Divirtam-se a explorar esta parte emocionante do vosso corpo com responsabilidade!