Penis nie zawiera kości i jego sztywność zależy od przepływu krwi i odcienia mięśni
Stosunek jest ważnym aspektem ludzkiego życia, który był badany od tysięcy lat odkąd odkryli go ludzie. Nic dziwnego, że ludzie zawsze byli zainteresowani tym, jak płeć działa i jak poprawić swoje doświadczenie podczas tej naturalnej aktywności. Chociaż istnieje wiele błędnych koncepcji otaczających męskie genitalia, jedna rzecz pozostaje prawdziwa - penis nie zawiera kości. Oznacza to, że erekcja tkanki penisa zależy wyłącznie od przepływu krwi i tonu mięśni, aby stać się wystarczająco sztywny, aby przeniknąć. Przyjrzyjmy się, dlaczego tak się dzieje, co można zrobić, aby zwiększyć przepływ krwi i jak utrzymać optymalne zdrowie prącia.
Dlaczego penis nie ma kości?
Powodem, dla którego penis jest wolny od kości jest to, że ewoluował inaczej niż inne części ciała. Ludzkie samce mają przewagę ewolucyjną nad samicami ssaków, ponieważ mogą się rozmnażać bez przebywania blisko nich z powodu odległości wytrysku, co sprawia, że są mniej podatne na drapieżniki, które mogą zaszkodzić obu stronom, jeśli są zbyt blisko podczas kopulacji. W rezultacie ich narządy rozrodcze musiały dobrze funkcjonować bez większego bezpośredniego kontaktu z innym człowiekiem lub zwierzęciem. Podczas gdy inne zwierzęta mają kości miednicy, ludzie nie potrzebują ich do celów hodowlanych, ponieważ możemy osiągnąć satysfakcję seksualną poprzez metody bezdotykowe, takie jak masturbacja.
Przepływ krwi do penisa
W przypadku podniecenia, krew płynie do ciała jaskrowego (para gąbczastych cylindrów) w penisie. Te butle wypełniają się krwią i tworzą ciśnienie wewnątrz nich, powodując erekcję.
Jednak niektórzy mężczyźni mogą walczyć, aby uzyskać wystarczająco ciężko podczas seksu z różnych powodów, takich jak niski poziom testosteronu lub uszkodzenia nerwów spowodowane cukrzycą lub urazem. W przypadku trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych metod leczenia, takich jak Viagra lub Cialis.
Muscle Tone and Penis Stiffness
Chociaż większość ludzi myśli o mięśniach, gdy słyszy „napięcie mięśni", zdanie to odnosi się szerzej do wszystkich rodzajów tkanek, w tym tkanek łącznych znajdujących się w całym naszym organizmie. Kiedy ktoś mówi, że chce poprawić swój „ton mięśni" w kategoriach ogólnych, oznacza to, że chcą poprawić ogólną siłę i wytrzymałość w różnych częściach ciała. W odniesieniu do penisa specjalnie, o dobry ton mięśni oznacza, że jest w stanie utrzymać sztywność nawet po wytrysku występuje tak, że dalszy stosunek może kontynuować bezpiecznie bez bólu lub dyskomfortu. Dlatego zaleca się kegele - regularne ćwiczenia te mogą pomóc utrzymać swój penis silny i zdrowy na dłuższą metę.
Wskazówki dotyczące utrzymania optymalnego stanu zdrowia prącia
Aby zachować optymalne zdrowie prącia, wykonaj kilka prostych kroków:
1. Unikać palenia papierosów lub używania innych wyrobów tytoniowych. Tytoń uszkadza naczynia krwionośne i zmniejsza przepływ krwi, co z czasem może prowadzić do ED, jeśli pozostawione nieleczone.
2. Jedz zdrową żywność bogatą w witaminy i minerały. Witamina D pomaga regulować hormony biorące udział w funkcji seksualnych, a cynk zwiększa produkcję testosteronu, co jest ważne dla płodności/zdrowia mężczyzn.
3. Ćwiczyć bezpieczne praktyki seksualne, takie jak noszenie prezerwatyw podczas stosunku (aby zapobiec STD) i regularne kontrole z lekarzem, który specjalizuje się w problemach zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn.
4. Wystarczy snu każdej nocy - brak snu został połączony z niższym poziomem testosteronu, niższym libido i niższą liczbą plemników. 5. Regularne ćwiczenia - regularne ćwiczenia poprawiają krążenie krwi w całym organizmie, w tym w okolicy narządów płciowych.
6. Zmniejsz poziom stresu, wykonując czynności relaksujące, takie jak medytacja lub joga. Stres może powodować zaburzenia erekcji, ponieważ zwiększa poziom kortyzolu, co blokuje skuteczną produkcję testosteronu.
Wykonując te wskazówki, powinieneś być w stanie utrzymać optymalne zdrowie prącia bez żadnych problemów z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji podczas kontaktu seksualnego! Pamiętaj: Penis nie zawiera kości, więc jego sztywność zależy wyłącznie od przepływu krwi i odcienia mięśni; ćwiczyć dobre nawyki, takie jak dobrze jeść, regularnie ćwicząc i unikając szkodliwych substancji, aby utrzymać cię w zdrowiu przez długi czas. Baw się dobrze badając tę ekscytującą część ciała odpowiedzialnie!