Il pene non contiene ossa e la sua rigidità dipende dal flusso sanguigno e il tono muscolare
Il rapporto sessuale è un aspetto importante della vita umana che viene esplorato per millenni da quando gli uomini l'hanno scoperto. Non sorprende che le persone si sono sempre chieste come funziona il sesso e come migliorare la propria esperienza durante questa attività naturale. Anche se ci sono molti errori legati ai genitali maschili, uno rimane fedele - il pene non contiene ossa. Questo significa che il tessuto erettile nel pene dipende esclusivamente dal flusso sanguigno e il tono muscolare per diventare abbastanza rigido da penetrare. Vediamo perché questo accade, cosa si può fare per aumentare il flusso sanguigno, e come mantenere la salute ottimale del pene.
Perché il pene non ha ossa?
Il motivo per cui il pene non contiene ossa è perché si è sviluppato in modo diverso da altre parti del corpo. I maschi umani hanno un vantaggio evolutivo rispetto alle mammifere femmine, perché possono riprodursi senza essere vicino a loro a causa della distanza di eiaculazione, che li rende meno vulnerabili ai predatori che possono danneggiare entrambe le parti se si avvicinano troppo durante l'aggregazione. Di conseguenza, i loro organi riproduttivi dovevano funzionare bene senza alcun contatto diretto con l'altra persona o animale. Così, mentre altri animali hanno le ossa pelviche, gli esseri umani non ne hanno bisogno ai fini della riproduzione, in quanto possiamo raggiungere la soddisfazione sessuale con metodi senza contatto come la masturbazione.
Flusso di sangue al pene
Quando si agita, il sangue scorre nel corpo delle caverne (un paio di cilindri spongifondi) nel pene. Questi cilindri si riempiono di sangue e creano pressione al loro interno, causando un'erezione.
Tuttavia, alcuni uomini possono combattere per ottenere abbastanza duro durante il sesso a causa di varie cause come bassi livelli di testosterone o danni ai nervi causati dal diabete o dal trauma. Se avete difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione, consultare il vostro medico su possibili trattamenti come Viagra o Cialis.
Tono muscolare e rigidità del pene
Anche se la maggior parte delle persone pensa ai muscoli quando sentono «tono muscolare», questa frase si riferisce in realtà a tutti i tipi di tessuti, inclusi i tessuti connettivi trovati in tutto il nostro corpo. Quando qualcuno dice di voler migliorare il suo «tono muscolare» in termini generali, significa che vuole migliorare la forza generale e la resistenza in diverse parti del suo corpo. Per quanto riguarda il pene in particolare, avere un buon tono muscolare significa la possibilità di mantenere la rigidità anche dopo l'eiaculazione avviene in modo che ulteriori rapporti sessuali possono continuare in modo sicuro senza dolore o disagio. Ecco perché sono consigliati kegel - la pratica regolare di questi esercizi può aiutare a mantenere il pene forte e sano a lungo termine.
Consigli per mantenere la salute ottimale del pene
Per mantenere la salute ottimale del pene, eseguire alcuni semplici passi:
1. Evitare di fumare sigarette o utilizzare altri prodotti del tabacco. Il tabacco danneggia i vasi sanguigni e riduce il flusso sanguigno, che con il tempo può portare a ED se non è trattata.
2. Mangiare cibi sani ricchi di vitamine e minerali. La vitamina D aiuta a regolare gli ormoni coinvolti nella funzione sessuale, mentre lo zinco aumenta la produzione di testosterone, che è importante per la fertilità maschile/salute.
3. Praticare pratiche sessuali sicure come l'uso di preservativi durante il rapporto sessuale (per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili) e visite regolari da un medico che è specializzato in questioni di salute riproduttiva degli uomini.
4. Dormire ogni notte - la privazione di sonno è stata associata a livelli più bassi di testosterone, riduzione della libido e diminuzione del numero di spermatozoi. 5.Esercizio fisico regolare - esercizio fisico regolare migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo, inclusa la zona genitale.
6. Ridurre il livello di stress eseguendo azioni rilassanti come la meditazione o lo yoga. Lo stress può causare disfunzione erettile perché aumenta il livello di cortisolo che blocca la produzione efficace di testosterone.
Seguendo questi consigli, è necessario essere in grado di mantenere la salute ottimale del pene senza alcun problema di raggiungere o mantenere l'erezione durante i rapporti sessuali! Ricordate che il pene non contiene ossa, quindi la sua rigidità dipende esclusivamente dal flusso sanguigno e il tono muscolare; praticare buone abitudini come una corretta alimentazione, regolare esercizio fisico ed evitare sostanze nocive per mantenere la propria salute per un lungo periodo. Godetevi il piacere di esplorare questa parte emozionante del vostro corpo in modo responsabile!