Os soldados enfrentam muitos problemas quando voltam à vida civil após uma longa ausência. Um desses problemas é gerir suas expectativas relacionais. Quando os soldados voltam para casa, podem descobrir que os seus comportamentos e atitudes de relacionamento mudaram devido ao tempo no exército. Isso pode criar tensões e conflito na sua vida pessoal, especialmente se eles não entenderem como gerir essas mudanças corretamente. Neste artigo, vamos discutir como os soldados podem lidar com estes novos problemas e manter relações saudáveis com seus entes queridos.
Expectativas relationais
Quando os soldados vão para a guerra, eles muitas vezes desenvolvem hábitos e comportamentos diferentes dos civis. Eles aprendem a trabalhar em equipa, a cumprir ordens e a colocar as tarefas da missão em primeiro lugar. Estes traços podem ser difíceis de libertar assim que voltam à normalidade, mas se os soldados não o fazem, pode causar problemas na relação deles.
Um soldado que está acostumado a dar ordens pode ser difícil de se comunicar com alguém que quer que eles mudem ou se comprometa com uma relação. Da mesma forma, um soldado habituado a viver numa sala estreita com os outros pode sentir-se desconfortável com o grande número de tempo. Se essas diferenças não forem resolvidas logo, podem causar mal-entendidos e frustração entre os parceiros.
Para ajudar a superar a disparidade entre o comportamento dos militares e as expectativas da população civil, os soldados devem falar com seus entes queridos de forma aberta e honesta sobre suas experiências durante a ausência. Isso pode incluir compartilhar histórias, fotos e vídeos de seu tempo no exército e explicar por que certas ações podem parecer incomuns ou inapropriadas na vida diária. Também é importante que os soldados tenham paciência com seus parceiros, sabendo que suas necessidades e desejos podem mudar com o tempo.
Ambos os lados devem trabalhar juntos para encontrar compromissos que atendam às necessidades de cada um, em vez de esperar que uma pessoa abandone tudo pelo outro.
Desafiar papéis tradicionais de gênero
Outro problema enfrentado pelos soldados que retornam são os papéis tradicionais de gênero existentes na maioria das relações. Em muitas sociedades, espera-se que os homens sejam fortes e estóicos, enquanto as mulheres são vistas como mais atenciosas e emocionalmente expressivas.
Isso nem sempre corresponde à realidade da guerra, em que os soldados devem confiar uns nos outros, independentemente do sexo, e aprender a confiar totalmente uns nos outros. Quando os soldados voltam para casa, pode ser difícil para eles voltar a esses papéis tradicionais, levando a conflitos dentro das relações.
Para resolver este problema, os casais devem se esforçar para rever seus papéis de gênero com base no que melhor lhes convém como indivíduos.
Um soldado que está acostumado a assumir a responsabilidade pode às vezes ter que deixar seu parceiro assumir o controle, enquanto alguém que prefere tarefas tradicionalmente femininas pode se divertir com isso de novo.
Ambos os parceiros devem estar preparados para dividir as responsabilidades de igual para igual e negociar quando necessário. Ao redefinir essas expectativas, os casais podem criar uma dinâmica que funciona para todos os participantes.
Estratégias de superação de dificuldades
Os soldados também podem usar diferentes estratégias de superação de dificuldades para gerenciar seus comportamentos de guerra e manter relações saudáveis.Eles incluem:
* Seleção de horários para corridas regulares com pessoas próximas, seja através de chamadas telefônicas ou vídeos
* Praticando técnicas de conscientização, tais como exercícios respiratórios profundos ou ioga para ajudar a reduzir o estresse
* Fazendo hobbies ou atividades fora de casa, Como ir ao ginásio ou voluntariado
* Pedir ajuda profissional a consultores ou terapeutas treinados para transtorno pós-traumático Com o uso consistente dessas estratégias, os soldados podem lidar melhor com seus comportamentos alterados e se adaptar à vida civil com o tempo. Eles também podem garantir que suas relações permaneçam fortes e saudáveis, mesmo depois de estarem atrás dos problemas da guerra.
A reintegração na vida civil nunca é fácil, mas pode ser particularmente difícil para os soldados que voltam do combate. No entanto, através da comunicação aberta, do compromisso e do compromisso, eles podem conduzir com sucesso a transição e construir relações sólidas com base no entendimento e no respeito.
Como é que os soldados gerenciam as expectativas relationais quando a reintegração à vida civil é contrária ao comportamento decorrente das condições militares?
Os soldados devem ajustar suas habilidades sociais para se encaixar na realidade da vida civil após o retorno do serviço. Eles podem se sentir desconfortáveis ao expressar afeto em locais públicos ou se mostrar vulneráveis por não aprender como fazê-lo. Além disso, eles podem se acostumar com hierarquias rigorosas e estruturas de comando diferentes das que estão fora das Forças Armadas. Estas diferenças podem causar mal-entendidos e relações tensas se não forem resolvidas adequadamente.