I soldati devono affrontare molti problemi quando tornano alla vita civile dopo una lunga assenza. Uno di questi problemi è quello di gestire le loro aspettative relazionali. Quando i soldati tornano a casa, possono scoprire che il loro comportamento e il rapporto con le relazioni sono cambiati a causa del tempo trascorso nell'esercito. Questo può creare tensioni e conflitti nella loro vita privata, soprattutto se non capiscono come gestire correttamente questi cambiamenti. In questo articolo discuteremo come i soldati possono affrontare questi nuovi problemi e mantenere un rapporto sano con i loro cari.
Aspettative relazionali
Quando i soldati vanno in guerra, spesso sviluppano abitudini e comportamenti diversi da quelli dei civili. Imparano a lavorare in squadra, ad eseguire ordini senza mezzi termini e a mettere al primo posto gli obiettivi della missione. Queste caratteristiche possono essere difficili da rilasciare una volta che tornano alla normalità, ma se i soldati non lo fanno, possono causare problemi nella loro relazione.
Un soldato abituato a dare ordini può essere difficile comunicare con qualcuno che vuole che cambino o compromettano le loro relazioni. Allo stesso modo, un soldato abituato a vivere in stretti con gli altri può sentirsi a disagio a causa di un sacco di tempo. Se queste differenze non venissero eliminate in un primo momento, potrebbero portare a fraintendimenti e frustrazioni tra i partner.
Per aiutare a superare il divario tra il comportamento dei militari e le aspettative della popolazione civile, i soldati devono comunicare apertamente e onestamente con i propri cari sulla loro esperienza durante l'assenza. Questo può includere la condivisione di storie, foto e video del proprio tempo nell'esercito e spiegare perché certe azioni possono sembrare insolite o inappropriate nella vita quotidiana. Inoltre, è importante che i soldati abbiano pazienza con i loro partner, sapendo che i loro bisogni e i loro desideri possono cambiare nel tempo.
Entrambe le parti devono lavorare insieme per trovare compromessi che soddisfino le esigenze di tutti, invece di aspettarsi che una persona rinunci a tutto per l'altro.
Sfida ai ruoli tradizionali di genere
Un altro problema affrontato dai soldati di ritorno sono i tradizionali ruoli di genere presenti nella maggior parte delle relazioni. In molte società si prevede che gli uomini saranno forti e stoici, mentre le donne sono considerate come più attenti ed emotivamente espressivi.
Questo non corrisponde sempre alla realtà della guerra, quando i soldati devono fare affidamento l'uno sull'altro indipendentemente dal sesso e imparare a fidarsi completamente l'uno dell'altro. Quando i soldati tornano a casa, può essere difficile per loro tornare a questi ruoli tradizionali, portando a conflitti all'interno delle relazioni.
Per risolvere questo problema, le coppie devono cercare di rivedere i loro ruoli di genere in base a ciò che è meglio per loro come personalità.
Un soldato che è abituato ad assumersi le proprie responsabilità, forse a volte deve lasciare che il suo partner prenda il controllo, mentre qualcuno che preferisce i compiti tradizionalmente femminili può goderselo di nuovo.
Entrambi i partner devono essere pronti a condividere le responsabilità equamente e negoziare quando necessario. Ridefinendo queste aspettative, le coppie possono creare una dinamica che funziona per tutti i partecipanti.
Strategie per il superamento delle difficoltà
I soldati possono anche utilizzare diverse strategie per superare le difficoltà per gestire i comportamenti derivanti dalle condizioni militari e mantenere relazioni sane.Questi includono
* Tempo dedicato per le corse regolari con le persone vicine. Che si tratti di chiamate telefoniche o video chat
* Esercitando metodi di consapevolezza, come esercizi respiratori profondi o yoga per aiutare a ridurre il livello di stress
* Facendo hobby o attività fuori casa, come andare in palestra o fare volontariato
* Chiedere assistenza professionale a consulenti o terapisti addestrati per disturbi da stress post traumatico (PTSD) Trattamento
Grazie all'uso coerente di queste strategie, i soldati possono gestire meglio i loro comportamenti mutati e adattarsi alla vita civile nel tempo. Essi possono anche garantire che le loro relazioni rimangano forti e sane, anche dopo che ci sono problemi di guerra dietro di loro.
La reinserzione nella vita civile non è mai facile, ma può essere particolarmente difficile per i soldati che tornano dalla battaglia. Tuttavia, attraverso la comunicazione aperta, il compromesso e l'impegno nel prendersi cura di loro stessi, possono orientarsi con successo durante la transizione e costruire relazioni solide sulla base della comprensione e del rispetto.
Come fanno i soldati a gestire le aspettative relazionali quando la reinserzione nella vita civile è in contrasto con il comportamento dovuto alle condizioni militari?
I soldati devono regolare le loro abilità sociali per integrarsi nella realtà della vita civile dopo il ritorno dal servizio. Possono sentirsi a disagio di esprimere affetto in luoghi pubblici o mostrare vulnerabilità a causa della mancanza di formazione su come farlo. Inoltre, potrebbero abituarsi a strette gerarchie e strutture di comando diverse da quelle al di fuori delle forze armate. Queste differenze possono portare a fraintendimenti e tensioni se non affrontate correttamente.