Les soldats doivent faire face à de nombreux problèmes lorsqu'ils retournent à la vie civile après une longue absence. L'un de ces problèmes est la gestion de leurs attentes relationnelles. Quand les soldats rentrent chez eux, ils découvrent que leur comportement et leur attitude envers les relations ont changé en raison du temps passé dans l'armée. Cela peut créer des tensions et des conflits dans leur vie privée, surtout s'ils ne comprennent pas comment gérer ces changements correctement. Dans cet article, nous discuterons de la façon dont les soldats peuvent gérer ces nouveaux problèmes et maintenir des relations saines avec leurs proches.
Attentes relationnelles
Quand les soldats vont à la guerre, ils développent souvent des habitudes et des comportements différents de ceux des civils. Ils apprennent à travailler en équipe, à suivre sans relâche les ordres et à donner la priorité aux tâches de la mission. Ces traits peuvent être difficiles à laisser tomber dès leur retour à la normale, mais si les soldats ne le font pas, cela peut causer des problèmes dans leur relation.
Un soldat qui a l'habitude de donner des ordres peut avoir du mal à communiquer avec quelqu'un qui veut les remplacer ou faire des compromis. De même, un soldat habitué à vivre dans des locaux étroits avec les autres peut se sentir mal à l'aise en raison de beaucoup de temps. Si ces différences ne sont pas corrigées à un stade précoce, elles peuvent entraîner des malentendus et des frustrations entre les partenaires.
Pour aider à combler l'écart entre le comportement de l'armée et les attentes de la population civile, les soldats doivent communiquer ouvertement et honnêtement avec leurs proches sur leur expérience pendant leur absence. Il peut s'agir de partager des histoires, des photos et des vidéos de son temps dans l'armée et d'expliquer pourquoi certaines actions peuvent sembler inhabituelles ou inappropriées dans la vie quotidienne. Il est également important que les soldats soient patients avec leurs partenaires, sachant que leurs besoins et leurs désirs peuvent changer avec le temps.
Les deux parties doivent travailler ensemble pour trouver des compromis qui répondent aux besoins de chacun, au lieu de s'attendre à ce qu'une personne renonce à tout pour l'autre.
Le défi des rôles traditionnels de genre
Un autre problème auquel les soldats de retour sont confrontés est le rôle traditionnel de genre qui existe dans la plupart des relations. Dans de nombreuses sociétés, on s'attend à ce que les hommes soient forts et stoïques, tandis que les femmes sont considérées comme plus attentives et plus émotionnelles.
Cela ne correspond pas toujours à la réalité de la guerre, où les soldats doivent compter les uns sur les autres indépendamment du sexe et apprendre à se faire entièrement confiance. Quand les soldats rentrent chez eux, il peut être difficile pour eux de revenir à ces rôles traditionnels, conduisant à des conflits au sein des relations.
Pour résoudre ce problème, les couples doivent s'efforcer de revoir leur rôle de genre en fonction de ce qui leur convient le mieux en tant qu'individus.
Un soldat habitué à assumer des responsabilités peut parfois avoir besoin de laisser son partenaire prendre le contrôle, tandis que quelqu'un qui préfère des tâches traditionnellement féminines peut en profiter lui-même.
Les deux partenaires doivent être prêts à partager les responsabilités sur un pied d'égalité et à négocier le cas échéant. En redéfinissant ces attentes, les couples peuvent créer une dynamique qui fonctionne pour tous les participants.
Stratégies pour surmonter les difficultés
Les soldats peuvent également utiliser différentes stratégies pour surmonter les difficultés pour gérer leur comportement en raison des conditions militaires et maintenir des relations saines.Ceux-ci comprennent:
* Allocation de temps pour les courses régulières avec des proches, que ce soit par des appels téléphoniques ou des conversations vidéo
* En pratiquant des méthodes de pleine conscience, comme les exercices de respiration profonde ou le yoga pour aider à réduire le niveau de stress
* Faire des loisirs ou des activités à l'extérieur de la maison, comme une visite à la gym ou du bénévolat
* Demander de l'aide professionnelle à des conseillers ou thérapeutes formés au stress post-traumatique (TSPT) traitement
Grâce à l'utilisation cohérente de ces stratégies, les soldats peuvent mieux gérer leurs comportements changeants et s'adapter à la vie civile avec le temps. Ils peuvent aussi veiller à ce que leurs relations restent saines et saines, même lorsque les problèmes de la guerre sont derrière eux.
La réinsertion dans la vie civile n'est jamais facile, mais elle peut être particulièrement difficile pour les soldats qui reviennent de la bataille. Toutefois, grâce à la communication ouverte, au compromis et à l'engagement de prendre soin d'eux-mêmes, ils peuvent s'orienter avec succès vers une période de transition et nouer des relations durables fondées sur la compréhension et le respect mutuels.
Comment les soldats gèrent-ils les attentes relationnelles quand la réinsertion dans la vie civile est contraire au comportement conditionné par les conditions militaires ?
Les soldats doivent adapter leurs compétences sociales pour s'intégrer aux réalités de la vie civile une fois qu'ils sont rentrés du service. Ils peuvent se sentir mal à l'aise d'exprimer leur affection dans les lieux publics ou de montrer leur vulnérabilité en raison du manque de formation sur la façon de le faire. En outre, ils peuvent s'habituer à des hiérarchies rigoureuses et à des structures de commandement différentes de celles qui se trouvent en dehors des forces armées. Ces différences peuvent conduire à des malentendus et à des relations tendues si elles ne sont pas correctement résolues.