Segurança é fundamental quando se trata de tentar novas posições ou ações sexuais, porque isso inclui o contato físico entre os parceiros, que pode ser intenso e potencialmente perigoso se for feito de forma errada. Aqui estão algumas dicas para se manter seguro, pesquisando o corpo do parceiro e a área de prazer:
1. Comece pouco: se você e seu parceiro nunca experimentaram algo antes, comece devagar e facilmente. Explore os corpos uns dos outros e descubra o que é bom antes de avançar para posições ou ações mais avançadas.
2. Comunique-se abertamente, certifique-se de que ambas as partes se sentem confortáveis e informadas sobre o que estão a fazer. Fale sobre eventuais riscos ou problemas antes de começar. Use sim e não em vez de bom. Não pense que o seu parceiro quer fazer nada sem lhe pedir.
3. Use a protecção: Use sempre preservativos durante o sexo penetrante para impedir a disseminação de IPTs. Se você usar os brinquedos, limpe-os com cuidado ou cubra-os com preservativo. Nunca compartilhe um brinquedo sem lavar antes.
4. Ouça o seu corpo, preste atenção a qualquer dor, desconforto ou sinal de lesão. Parar imediatamente se alguma das partes tiver alguma sensação negativa. Se alguma coisa doer, pare e tente novamente mais tarde ou vá para outra posição/ação.
5. Façam intervalos, o sexo pode ser fisicamente difícil, por isso façam intervalos frequentes para descansar e reidratar. Muitas vezes altere posições ou ações para evitar tensão ou cansaço. Beba muita água antes e depois do sexo.
6. Mantenha-se hidratado, a desidratação pode causar dores de cabeça, tonturas e espasmos musculares. Beba muita água durante o dia e considere tomar eletrólitos durante sessões mais longas.
7. Lembre-se do álcool, evite ingerir muito álcool, porque isso piora o julgamento e a coordenação. Use lubrificante para evitar queimaduras friccionais e outros traumas. Evite jogos ruins ou posições que aumentem o risco de lesão.
8. Em caso de acidente, procure imediatamente um médico por ferimentos graves, como hemorragia ou fratura óssea. Não ignorem a dor ou o desconforto.
9. Não se compare, os diferentes corpos têm diferentes habilidades e limitações. Cada um tem as suas preferências e limites sexuais exclusivos. Não se compare com outros ou julgue um parceiro de desempenho ou aparência. Desfrutem juntos.
10. Faça auto-atendimento: Depois do sexo, tome banho e limpe cuidadosamente para reduzir o risco de infecção ou irritação. Mantenha uma dieta saudável para manter o nível de energia e o bem-estar geral. Relaxe e relaxe usando ioga, meditação ou exercícios físicos.
Seguindo estes conselhos, você pode explorar novas posições e ações sexuais com segurança, sem comprometer sua saúde física ou emocional. Não se esqueça de colocar a segurança e a comunicação em primeiro lugar!
Como é seguro experimentar novas posições ou ações sexuais?
A decisão de entrar em uma nova experiência sexual é pessoal e deve ser cuidadosamente pensado. Antes de tentar algo novo, é importante discutir isso com o seu parceiro (ami) para garantir que todos estão a bordo e confortáveis. A comunicação é a chave para garantir que todas as partes envolvidas se sintam seguras e respeitadas durante qualquer encontro íntimo. Ao introduzir novos cargos ou atos, comece devagar e leve as coisas a um ritmo confortável para ambos os parceiros.