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安全和丰满:如何在不牺牲伴侣福利的情况下探索伴侣的身体。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Sexual Health

在尝试新的性姿势或行为时,安全是关键,因为这涉及伴侣之间的身体接触,如果这样做不正确,可能是激烈和潜在的危险。下面是如何通过探索伴侣的身体和游乐区来保持安全的几个提示:

1。从小开始:如果你和你的合作伙伴以前从未尝试过任何事情,那么开始缓慢而轻松。在进入更高级的位置或动作之前,先探索对方的身体,找出什么是可爱的。

2.公开沟通:确保双方感觉舒适,了解他们在做什么。在开始之前谈论任何潜在的风险或问题。使用"是"和"否"而不是"好"。不要以为你的伴侣想要做点什么而不问他。

3.使用保护:在穿透性行为时始终使用安全套,以防止性传播感染传播。如果您使用玩具,请预先小心清洁或盖上安全套。切勿在没有洗前共享玩具。

4.注意你的身体:注意任何疼痛,不适或受伤的迹象。如果任何一方有任何负面感觉,立即停止。如果有任何伤害,请停止并稍后重试,或切换到不同的位置/操作。

5.休息一下:性行为在身体上可能很困难,所以经常休息休息和补水。经常切换位置或动作,以避免紧张或疲劳。在性爱之前和之后喝很多水。

6.保持水分:脱水会导致头痛、头晕和肌肉痉挛。白天喝大量的水,考虑在更长的课程中摄入电解质。

7.记住酒精:避免饮酒过多,因为这会损害判断和协调。使用润滑剂防止摩擦烧伤和其他伤害。避免粗暴的游戏或增加受伤风险的位置。

8.寻求医疗帮助:发生意外时,立即与医生联系,以了解严重伤害,例如出血或骨折。不要忽视疼痛或不适。

9.不要比较自己:不同的身体有不同的能力和局限性。每个人都有自己独特的性偏好和界限。不要将自己与他人进行比较或判断性能或外观合作伙伴。一起享受。

10.做自我保健:性交后,洗澡彻底清洁,以减少感染或刺激的风险。遵循健康饮食以保持能量水平和整体健康。通过瑜伽、冥想或运动放松和放松。按照这些建议,您可以安全地探索新的性态度和行为,而不必危及身体或情感健康。记住总是把安全和沟通放在首位!

如何安全尝试新的性姿势或行为?

进入新的性经历的决定是个人的,必须仔细考虑。在尝试新的东西之前,重要的是要与您的合作伙伴(ami)讨论它,以确保每个人都在船上舒适。沟通是确保有关各方在任何亲密接触中感到安全和尊重的关键。引入新的职位或行为,慢慢开始,以双方都舒适的速度做事。