La sécurité est essentielle quand il s'agit de tenter de nouvelles positions ou actions sexuelles, car cela implique un contact physique entre partenaires qui peut être intense et potentiellement dangereux si cela est mal fait. Voici quelques conseils pour rester en sécurité en explorant le corps du partenaire et les zones de plaisir:
1. Commencez petit: si vous et votre partenaire n'avez jamais essayé quelque chose avant, commencez lentement et facilement. Explorez les corps de l'autre et découvrez ce qui est agréable avant de passer à des positions ou des actions plus avancées.
2. Communiquez ouvertement: assurez-vous que les deux parties se sentent à l'aise et informées de ce qu'elles font. Parlez de tout risque ou problème potentiel avant de commencer. Utilisez « oui » et « non » au lieu de « bien ». Ne pensez pas que votre partenaire veut faire quelque chose sans lui demander.
3. Utiliser une protection: Toujours utiliser des préservatifs pendant les rapports sexuels pénétrants pour prévenir la propagation des ITS. Si vous utilisez des jouets, nettoyez-les à l'avance ou couvrez-les avec un préservatif. Ne jamais partager des jouets sans lavage préalable.
4. Écoutez votre corps: faites attention à toute douleur, inconfort ou signe de blessure. Arrêter immédiatement si l'une des parties ressent des sensations négatives. Si quelque chose fait mal, arrêtez et réessayez plus tard ou passez à une autre position/action.
5. Faites des pauses: le sexe peut être physiquement difficile, alors prenez des pauses fréquentes pour vous reposer et réhydrater. Changez souvent de position ou d'action pour éviter la tension ou la fatigue. Buvez beaucoup d'eau avant et après le sexe.
6. Restez hydraté: la déshydratation peut entraîner des maux de tête, des vertiges et des spasmes musculaires. Buvez beaucoup d'eau pendant la journée et pensez à prendre des électrolytes pendant des séances plus longues.
7. N'oubliez pas l'alcool: Évitez de boire trop d'alcool, car cela nuit au jugement et à la coordination. Utilisez un lubrifiant pour prévenir les brûlures de friction et autres blessures. Évitez les jeux grossiers ou les positions qui augmentent le risque de blessure.
8. Consulter un médecin: En cas d'accident, contactez immédiatement votre médecin pour des blessures graves telles qu'un saignement ou une fracture osseuse. Ne pas ignorer la douleur ou l'inconfort.
9. Ne vous comparez pas: les différents corps ont des capacités et des limites différentes. Chacun a ses propres préférences sexuelles et limites. Ne vous comparez pas aux autres et ne jugez pas votre partenaire de performance ou d'apparence. Profitez ensemble.
10. Pratiquez le libre-service: Après avoir eu des rapports sexuels, prenez une douche et nettoyez-la soigneusement pour réduire le risque d'infection ou d'irritation. Suivre une alimentation saine pour maintenir votre niveau d'énergie et votre bien-être général. Détendez-vous et détendez-vous avec le yoga, la méditation ou l'exercice.
En suivant ces conseils, vous pouvez explorer en toute sécurité de nouvelles positions et actions sexuelles sans mettre en danger votre santé physique ou émotionnelle. N'oubliez pas de toujours mettre la sécurité et la communication en premier!
Comment essayer en toute sécurité de nouvelles positions ou actions sexuelles ?
La décision d'entrer dans une nouvelle expérience sexuelle est personnelle et doit être soigneusement réfléchie. Avant d'essayer quelque chose de nouveau, il est important d'en discuter avec votre (vos) partenaire (s) afin de vous assurer que tout est à bord et confortable. La communication est essentielle pour s'assurer que toutes les parties concernées se sentent en sécurité et respectées lors de toute rencontre intime. En introduisant de nouveaux postes ou actes, commencez lentement et prenez les choses à un rythme confortable pour les deux partenaires.