La sicurezza è fondamentale quando si tratta di tentare nuove posizioni o azioni sessuali, perché questo include un contatto fisico tra partner che può essere intenso e potenzialmente pericoloso se fatto male. Ecco alcuni suggerimenti su come rimanere al sicuro esplorando il corpo del partner e la zona di piacere:
1. Se tu e il tuo partner non avete mai provato qualcosa prima, iniziate lentamente e facilmente. Esplorate i corpi gli uni degli altri e scoprite cosa è piacevole prima di passare a posizioni o azioni più avanzate.
2. Comunicare apertamente, assicurarsi che entrambe le parti si sentano a proprio agio e informate su ciò che fanno. Parlate di qualsiasi potenziale rischio o problema prima di iniziare. Usate sì e no invece di bene. Non pensare che il vostro partner vuole fare qualcosa senza chiedergli di farlo.
3. Usa la protezione: Usa sempre preservativi durante il sesso penetrante per prevenire la diffusione di HPV. Se si utilizzano i giocattoli, pulirli con attenzione o coprirli con un preservativo. Non condividete mai i giocattoli senza il lavaggio.
4. Ascoltate il vostro corpo, prestate attenzione a qualsiasi dolore, disagio o segno di trauma. Interrompere immediatamente se una delle due parti prova qualche sensazione negativa. Se qualcosa ti fa male, fermati e riprova più tardi o vai in un'altra posizione/azione.
5. Fate delle pause: il sesso può essere fisicamente difficile, quindi fate delle pause frequenti per riposare e reidratare. Spesso cambiare posizione o azioni per evitare tensione o stanchezza. Bevi molta acqua prima e dopo il sesso.
6. Rimanete idratati, la disidratazione può causare mal di testa, vertigini e spasmi muscolari. Bere molta acqua durante il giorno e considerare la possibilità di prendere elettroliti durante sessioni più lunghe.
7. Ricordate l'alcol: Evitare di bere troppo alcol perché questo peggiora il giudizio e la coordinazione. Utilizzare il lubrificante per prevenire le ustioni da friczione e altri traumi. Evitare giochi ruvidi o posizioni che aumentano il rischio di lesioni.
8. In caso di incidente, rivolgersi immediatamente al medico per gravi lesioni, come sanguinamento o frattura ossea. Non ignorare il dolore o il disagio.
9. Non confrontatevi, i diversi corpi hanno capacità e limiti diversi. Ognuno ha le sue preferenze e i suoi limiti sessuali unici. Non confrontarsi con gli altri e non giudicare il partner per prestazioni o aspetto. Godetevi insieme.
10. Dopo aver fatto sesso, fai la doccia e pulisci attentamente per ridurre il rischio di infezione o irritazione. Seguire una dieta sana per mantenere i livelli di energia e benessere generale. Rilassarsi e rilassarsi con yoga, meditazione o esercizio fisico.
Seguendo questi consigli, è possibile esplorare in modo sicuro nuove posizioni e azioni sessuali senza mettere a rischio la propria salute fisica o emotiva. Non dimenticate di mettere sempre la sicurezza e la comunicazione al primo posto!
Come è sicuro provare nuove posizioni o azioni sessuali?
La decisione di entrare in una nuova esperienza sessuale è personale e deve essere attentamente pensato. Prima di provare qualcosa di nuovo, è importante parlarne con il vostro partner (ami) per assicurarsi che tutti a bordo e confortevole. La comunicazione è la chiave per garantire che tutte le parti coinvolte si sentano al sicuro e rispettate durante ogni incontro intimo. Inserendo nuovi posti o atti, iniziare lentamente e prendere le cose a un ritmo confortevole per entrambi i partner.