Na era digital atual, as redes sociais tornaram-se parte integrante da vida diária de muitas pessoas. Através do acesso a várias plataformas, tais como Instagram, Facebook, Twitter e TikTok, as pessoas podem manter contato com seus amigos, familiares e conhecidos, independentemente de onde estejam.
No entanto, um dos pontos negativos desta tendência é que ela também resultou na disseminação de bodisheiming, que se manifesta através da comparação entre corpos reais e figuras idealizadas online. Este tipo de comparação pode ser prejudicial para a autoestima individual, levando a um sentimento de ansiedade e depressão. Os pesquisadores descobriram que comparações de si mesmos com figuras de intimidade idealizadas online aumentam a insegurança e a inveja, provocando emoções negativas, como vergonha, constrangimento e frustração. Estas emoções fazem com que as pessoas participem de comportamentos que prejudicam ainda mais a sua autoestima e dignidade.
De acordo com um estudo realizado pelo professor X, as imagens de proximidade idealizadas pela Internet aumentam a insegurança e a inveja porque criam expectativas irrealistas sobre como a intimidade deve ser. Figuras de intimidade online são muitas vezes cuidadosamente supervisionados por imagens criadas por modelos, indivíduos influentes e celebridades que usam filtros, iluminação, maquiagem e software de edição para melhorar sua aparência. Quando as pessoas se comparam com estas imagens, elas podem sentir que não cumprem ou não cumprem os padrões ideais estabelecidos pela sociedade. Como resultado, eles podem ter baixa autoestima e insegurança em seus atributos físicos.
Além disso, comparar-se com uma figura idealizada na rede pode levar a uma sensação de ciúme e ressentimento com os outros. O bombardeamento contínuo de imagens ideais nas redes sociais pode fazer com que as pessoas duvidem da sua própria aparência, fazendo com que elas pensem que devem se adequar a este padrão para encontrar o reconhecimento dos outros.
Além disso, a auto-impressão com as formas de intimidade idealizadas online foi associada a um maior nível de insatisfação corporal. Um estudo publicado na Revista de Psicologia Social mostrou que os participantes que se comparavam com corpos idealizados eram mais propensos a relatar ansiedade, depressão e insatisfação com o seu corpo do que aqueles que não faziam essas comparações. Isso pode ser demonstrado em comportamentos pouco saudáveis, tais como a mudança ou exercícios físicos excessivos, que acabam por causar mais danos do que benefícios.
Além disso, também pode contribuir para transtornos alimentares e outros problemas de saúde mental.
Além disso, o Professor Y diz que comparar-se com os indicadores de intimidade idealizados na Internet aumenta a insegurança, porque eles perpetuam expectativas irrealistas sobre o que é possível para a maioria das pessoas.
Por exemplo, muitas pessoas acham que as relações perfeitas são sempre felizes, emocionantes e completas, mas isso não é realista. Todas as relações passam por altos e baixos, e há casos em que as coisas não são perfeitas.
No entanto, as redes sociais costumam desenhar uma imagem idealizada de uma relação que faz com que todos os outros tenham descoberto isso, fazendo com que as pessoas se comparem negativamente com os outros e sintam que falharam.
Finalmente, uma auto-impressão com figuras de intimidade idealizadas online leva a um sentimento de insegurança e inveja, distorcendo a realidade. As pessoas podem sentir pressão para atingir o mesmo nível de perfeição física que as imagens que veem nas redes sociais, o que as leva a comportamentos perigosos como cirurgia plástica ou dietas extremas.Embora estas táticas possam funcionar a curto prazo, elas acabam por causar ainda mais insegurança, porque as pessoas percebem que não conseguem reproduzir o que veem nas redes sociais.
Além disso, comparar-se com a figura ideal pode levar as pessoas a questionar a sua própria existência, dificultando-as a estabelecer laços significativos com os outros. Isso pode prejudicar a confiança individual e a autoestima, deixando as pessoas isoladas e solteiras.
Para terminar, comparar-se com as figuras idealizadas da intimidade online aumenta a insegurança e a inveja, criando expectativas irrealistas sobre como deve ser a intimidade, causando insatisfação corporal, comportamento malsucedido e confiança danificada. É importante para as pessoas reconhecer que nem tudo o que elas veem na Internet é preciso, e praticar o amor por si mesmas, aceitando e valorizando seu corpo, celebrando suas qualidades únicas e encontrando reconhecimento dentro de si.
Como é que as autoimolações com figuras de intimidade idealizadas online aumentam a insegurança e a inveja?
Muitas pessoas lutam contra a insegurança e a inveja quando comparam suas relações reais e interações com as relações de outros retratados na Internet. Isso porque as plataformas de redes sociais muitas vezes apresentam uma versão idealizada da intimidade que pode ser difícil de alcançar na realidade. Conhecer constantemente imagens e histórias de casais aparentemente perfeitos pode fazer com que as pessoas sintam que não chegam, o que leva a um maior sentimento de inadequação e uma baixa autoestima.