Em muitos locais de trabalho, faculdades, universidades ou plateias, as pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires, não-residentes, intersexuais, pensionistas, omnisexuais, polissexuais ou de outra forma sexualmente variados não são aceitas. Isso pode dificultá-los a serem autênticos e sentir-se à vontade para expressar a sua identidade e interesses, sem medo de discriminação ou perseguição. As seguintes estratégias podem ajudar os membros LGBT a navegar nesses ambientes, mantendo-se seguros e apoiados.
1) Seja franco quanto à sua personalidade.
Quando você é um funcionário, estudante ou estudante, é importante ser honesto e franco sobre quem você é. Se não disser aos colegas ou colegas que são LGBT, podem sugerir que são heterossexuais ou cisgêneros. Em seguida, eles podem fazer-lhe perguntas pessoais ou fazer especulações sobre a sua sexualidade ou expressão de gênero, o que pode causar mal-entendidos e ferir sentimentos. Compreender claramente a sua personalidade pode ajudar a prevenir isso. Podias dizer algo como: «O meu nome é e eu sou uma mulher bissexual». Ou «Olá, eu uso-os ou os pronomes deles porque sou transsimático». Não se preocupe em ofender ninguém. Se alguém tem um problema com quem você é, não é problema seu.
2) Procure colegas de apoio ou pares.
No local de trabalho ou no ambiente educacional pode haver outras pessoas LGBT que entendem o que você está passando. Procure maneiras de falar com eles, como juntar-se a clubes ou grupos, assistir a reuniões ou participar de eventos sociais. Esta relação vai dar-lhe um sentido de comunidade e compreensão, e dar-lhe-á recursos e conselhos sobre como lidar com os problemas.
Você pode aprender com outros sobre como lidar com microagressões ou comentários negativos, encontrar aliados LGBT ou desenvolver estratégias para o trabalho.
3) Use uma linguagem neutra de gênero.
Se você se sentir confortável, tente usar uma linguagem neutra quando você for abordado por você ou por outros. Isso inclui evitar termos binários, como homem/mulher ou homem/mulher, e em vez disso usar palavras como pessoa, pessoa, pessoa ou amigo. Pode dizer: "Prefiro que os meus pronomes sejam" eles/eles ", ou" John é nosso colega e vive com o seu parceiro ". Estas mudanças podem mostrar sua compreensão da diversidade e respeito pelos outros, ao mesmo tempo em que reduzem o preconceito e os estereótipos.
4) Treine colegas ou colegas de classe.
Você não precisa treinar todos em torno da sexualidade, mas se você tiver a capacidade de fazê-lo, use-os. Ao explicar conceitos como cisgenderismo, heteronormatividade, identidade de gênero e orientação sexual, você ajuda a normalizar as discussões sobre sexo e gênero. Você pode oferecer exemplos de como essas personalidades afetam o mundo ao nosso redor, compartilhar histórias pessoais e fornecer links para recursos online que fornecem mais informações.
5) Definir limites.
Quando alguém faz comentários inapropriados ou faz perguntas invasivas, configure limites claros, dizendo: «Não é seu caso» ou «Não quero falar sobre isso agora». Se alguém continua a ser desrespeitoso, avise o diretor ou professor. Não aguenta o assédio só porque és LGBT. Todos os homens merecem ser tratados com dignidade e respeito.
Ser LGBT em um ambiente conservador é um trabalho, mas isso não significa que você deve fazer o que você é. Use estas estratégias para se manter fiel e encontrar apoio e compreensão neste caminho. Lembre-se, você merece sentir-se sempre seguro e ser aceito!