Dans de nombreux lieux de travail, collèges, universités ou auditoires, les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers, non binaires, intersexes, pansexuels, omnisexuels, polysexuels ou sexuellement variés ne sont pas acceptées. Cela peut les empêcher d'être authentiques par eux-mêmes et de se sentir à l'aise d'exprimer leur identité et leurs intérêts sans crainte de discrimination ou de harcèlement. Les stratégies suivantes peuvent aider les représentants LGBT à naviguer dans ces environnements tout en restant en sécurité et avec le soutien.
1) Soyez franc sur votre personnalité.
Quand vous êtes employé, étudiant ou étudiant, il est important d'être honnête et franc sur qui vous êtes. Si vous ne dites pas à vos collègues ou camarades de classe que vous êtes LGBT, ils peuvent supposer que vous êtes hétérosexuels ou cisgenres. Ensuite, ils peuvent vous poser des questions personnelles ou faire des hypothèses sur votre sexualité ou votre expression de genre, ce qui peut conduire à des malentendus et blesser vos sentiments. Une compréhension claire de votre personnalité peut aider à prévenir cela. On aurait pu dire quelque chose comme « Je m'appelle et je suis une femme bisexuelle ». Ou « Bonjour, j'utilise leurs/leurs pronoms parce que je suis trans-non binaire ». Ne vous inquiétez pas d'offenser quelqu'un - si quelqu'un a un problème avec qui vous êtes, ce n'est pas votre problème.
2) Recherchez des collègues de soutien ou des pairs.
Sur le lieu de travail ou dans le milieu éducatif, il peut y avoir d'autres personnes LGBT qui comprennent ce que vous traversez. Trouvez des façons de communiquer avec eux, comme rejoindre des clubs ou des groupes, assister à des réunions ou participer à des événements sociaux. Cette relation vous donnera un sentiment de communauté et de compréhension, et vous donnera des ressources et des conseils sur la façon de gérer les problèmes.
Vous pouvez apprendre à d'autres comment gérer les micro-agressions ou les commentaires négatifs, trouver des alliés LGBT ou développer des stratégies pour aller au travail.
3) Utilisez un langage neutre.
Si vous vous sentez à l'aise, essayez d'utiliser un langage neutre lorsque vous vous adressez à vous-même ou à d'autres. Cela implique d'éviter les termes binaires comme homme/femme ou homme/femme, et au lieu de cela utiliser des mots comme homme, personne, personne ou ami. Vous pouvez dire: "Je préfère que mes pronoms soient" ils/elles ", ou" John est notre collègue et vit avec son partenaire ". Ces changements peuvent montrer que vous comprenez la diversité et le respect des autres, tout en réduisant les préjugés et les stéréotypes.
4) Former vos collègues ou camarades de classe.
Vous n'avez pas besoin d'éduquer tout le monde autour de la sexualité, mais si vous en avez l'occasion, profitez-en. En expliquant des concepts tels que le cisgenderisme, l'hétéronormativité, l'identité de genre et l'orientation sexuelle, vous aidez à normaliser les discussions sur le sexe et le genre. Vous pouvez donner des exemples de la façon dont ces personnalités affectent le monde qui nous entoure, partager des histoires personnelles et fournir des liens vers des ressources en ligne qui fournissent plus d'informations.
5) Définissez les limites.
Dans les situations où quelqu'un fait des commentaires inappropriés ou pose des questions invasives, fixez des limites claires en disant: « Cela ne vous regarde pas » ou « Je ne veux pas en parler maintenant ». Si quelqu'un continue d'être irrespectueux, informez le directeur scientifique ou le professeur. Ne tolérez pas le harcèlement parce que vous êtes LGBT. Chacun mérite d'être traité avec dignité et respect.
Être LGBT dans un environnement conservateur est un travail, mais cela ne veut pas dire qu'il faut faire ce que vous êtes. Utilisez ces stratégies pour rester fidèle à vous-même et trouver du soutien et de la compréhension sur cette voie. Rappelez-vous: vous méritez de toujours vous sentir en sécurité et d'être accepté!