En muchos lugares de trabajo, universidades o auditorios, no se aceptan personas que se identifiquen como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, quirófanos, no binarios, intersexuales, pansexuales, omnisexuales, polisexuales o de otra manera sexualmente diversos. Esto puede dificultarles ser auténticos por sí mismos y sentirse cómodos expresando su identidad e intereses sin temor a ser discriminados o perseguidos. Las siguientes estrategias pueden ayudar a los representantes LGBT a navegar en estos entornos, mientras permanecen seguros y con apoyo.
1) Sea franco con respecto a su personalidad.
Cuando eres un empleado, estudiante o estudiante, es importante ser honesto y franco con respecto a quién eres. Si no le dices a tus colegas o compañeros de clase que eres LGBT, pueden suponer que eres heterosexual o cisgénero. Luego, pueden hacerte preguntas personales o hacer suposiciones sobre tu sexualidad o expresión de género, lo que puede llevar a malentendidos y doler sentimientos. Una comprensión clara de su personalidad puede ayudar a prevenir esto. Podría decirse algo como «Me llamo y soy una mujer bisexual». O'Hola, los uso/sus pronombres porque soy trans-no-binario ". No te preocupes por ofender a alguien - si alguien tiene un problema con quien eres, no es tu problema.
2) Busque colegas o compañeros de apoyo.
En el lugar de trabajo o en el entorno educativo puede haber otras personas LGBT que entiendan lo que está pasando. Busque formas de comunicarse con ellos, como unirse a clubes o grupos, asistir a reuniones o participar en actividades sociales. Esta relación le dará un sentido de comunidad y comprensión, y le dará recursos y consejos sobre cómo lidiar con los problemas.
Puede aprender de otros cómo manejar las microagresiones o comentarios negativos, encontrar aliados LGBT o desarrollar estrategias para ir a trabajar.
3) Utilice un lenguaje neutro en cuanto al género.
Si te sientes cómodo, intenta usar un lenguaje neutro cuando te refieras a ti mismo o a otros. Esto incluye evitar términos binarios como hombre/mujer o hombre/mujer, y en su lugar usar palabras como persona, persona, persona o amigo. Puedes decir: "Prefiero que mis pronombres sean" ellos/ellas "", o'John es nuestro colega y vive con su pareja ". Estos cambios pueden mostrar su comprensión de la diversidad y el respeto por los demás, al tiempo que reducen los sesgos y estereotipos.
4) Capacite a colegas o compañeros de clase.
No necesita educar a todos en torno a la sexualidad, pero si tiene la capacidad de hacerlo, aproveche la oportunidad. Al explicar conceptos como cisgenderismo, heteronormatividad, identidad de género y orientación sexual, se ayuda a normalizar las discusiones sobre sexo y género. Puede ofrecer ejemplos de cómo estas personalidades afectan al mundo que nos rodea, compartir historias personales y proporcionar enlaces a recursos en línea que proporcionan más información.
5) Establezca los límites.
En situaciones en las que alguien haga comentarios inapropiados o haga preguntas invasivas, establezca límites claros diciendo: "Esto no es asunto suyo" o'No quiero hablar de ello ahora ". Si alguien sigue mostrando falta de respeto, hágalo saber al director científico o al profesor. No toleres el acoso solo porque eres LGBT. Cada persona merece ser tratada con dignidad y respeto.
Estar LGBT en un entorno conservador es un trabajo, pero eso no significa que sea necesario actuar por quienes eres. Use estas estrategias para mantenerse fiel a sí mismo y encontrar apoyo y comprensión en el camino. Recuerda: ¡mereces siempre sentirte seguro y ser aceptado!