An vielen Arbeitsplätzen, in Hochschulen, Universitäten oder Klassenzimmern werden Personen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, nicht-binär, intersexuell, pansexuell, omnisexuell, polysexuell oder anderweitig sexuell divers identifizieren, nicht akzeptiert. Dies kann es ihnen erschweren, authentisch zu sein und sich wohl zu fühlen, ihre Identität und Interessen auszudrücken, ohne Angst vor Diskriminierung oder Verfolgung zu haben. Die folgenden Strategien können LGBT-Personen helfen, sich in diesen Umgebungen zurechtzufinden und gleichzeitig sicher und unterstützt zu bleiben.
1) Seien Sie offen über Ihre Persönlichkeit.
Wenn Sie ein Angestellter, Student oder Student sind, ist es wichtig, ehrlich und offen darüber zu sein, wer Sie sind. Wenn Sie Ihren Kollegen oder Klassenkameraden nicht sagen, dass Sie LGBT sind, können sie davon ausgehen, dass Sie heterosexuell oder cisgender sind. Sie können Ihnen dann persönliche Fragen stellen oder Annahmen über Ihre Sexualität oder Ihren Geschlechtsausdruck treffen, was zu Missverständnissen und verletzten Gefühlen führen kann. Ein klares Verständnis Ihrer Persönlichkeit kann dazu beitragen, dies zu verhindern. Man könnte so etwas sagen wie „Mein Name ist und ich bin eine bisexuelle Frau". Oder „Hallo, ich benutze ihre/ihre Pronomen, weil ich trans-non-binär bin". Mach dir keine Sorgen darüber, jemanden zu beleidigen - wenn jemand ein Problem damit hat, wer du bist, ist das nicht dein Problem.
2) Suchen Sie nach unterstützenden Kollegen oder Kollegen.
Es kann andere LGBT-Personen am Arbeitsplatz oder im Bildungsumfeld geben, die verstehen, was Sie durchmachen. Finden Sie Wege, um mit ihnen in Kontakt zu treten, z. B. treten Sie Clubs oder Gruppen bei, nehmen Sie an Meetings teil oder nehmen Sie an sozialen Aktivitäten teil. Diese Beziehungen geben Ihnen ein Gefühl von Gemeinschaft und Verständnis und geben Ihnen Ressourcen und Tipps, wie Sie mit Problemen umgehen können.
Sie können von anderen lernen, wie Sie mit Mikroaggressionen oder negativen Kommentaren umgehen, LGBT-Verbündete finden oder Strategien entwickeln, um zur Arbeit zu gehen.
3) Verwenden Sie eine geschlechtsneutrale Sprache.
Wenn Sie sich wohl fühlen, versuchen Sie, eine neutrale Sprache zu verwenden, wenn Sie sich selbst oder andere ansprechen. Dazu gehört, binäre Begriffe wie Mann/Frau oder Mann/Frau zu vermeiden und stattdessen Wörter wie Person, Person, Person oder Freund zu verwenden. Sie können sagen: „Ich bevorzuge, dass meine Pronomen" sie/sie „sind", oder „John ist unser Kollege und lebt mit seinem Partner zusammen". Diese Veränderungen können Ihr Verständnis von Vielfalt und Respekt für andere zeigen und gleichzeitig Vorurteile und Stereotypen reduzieren.
4) Bringen Sie Kollegen oder Klassenkameraden bei. Sie müssen nicht jeden um Sexualität herum erziehen, aber wenn Sie die Möglichkeit haben, dies zu tun, nutzen Sie sie. Indem Sie Konzepte wie Cisgenderismus, Heteronormativität, Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung erklären, helfen Sie, Diskussionen über Sex und Geschlecht zu normalisieren. Sie können Beispiele dafür geben, wie diese Persönlichkeiten die Welt um uns herum beeinflussen, persönliche Geschichten teilen und Links zu Online-Ressourcen bereitstellen, die mehr Informationen liefern.
5) Setzen Sie Grenzen.
In Situationen, in denen jemand unangemessene Kommentare abgibt oder invasive Fragen stellt, setzen Sie klare Grenzen, indem Sie sagen: „Das geht Sie nichts an" oder „Ich möchte jetzt nicht darüber sprechen". Wenn jemand weiterhin respektlos ist, informieren Sie den wissenschaftlichen Leiter oder Professor. Du solltest Belästigung nicht tolerieren, nur weil du LGBT bist. Jeder Mensch verdient es, mit Würde und Respekt behandelt zu werden. LGBT in einem konservativen Umfeld zu sein, ist ein Job, aber das bedeutet nicht, dass Sie diejenigen, die Sie sind, aufgeben müssen. Verwenden Sie diese Strategien, um sich selbst treu zu bleiben und Unterstützung und Verständnis auf dem Weg zu finden. Denken Sie daran: Sie verdienen es, sich immer sicher und akzeptiert zu fühlen!