W wielu miejscach pracy, uczelniach, uniwersytetach lub słuchowiskach nie są akceptowane osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami, nie-binarnymi, interseksualnymi, panseksualnymi, omniseksualnymi, poliseksualnymi lub w inny sposób zróżnicowanymi seksualnie. Może to utrudnić im autentyczność i wygodę wyrażania swojej tożsamości i interesów bez obawy przed dyskryminacją lub nękaniem. Poniższe strategie mogą pomóc osobom LGBT poruszać się po tych środowiskach, pozostając bezpieczne i wspierane.
1) Bądź szczery o swojej tożsamości.
Kiedy jesteś pracownikiem, studentem lub studentem, ważne jest, aby być szczerym i szczerym o tym, kim jesteś. Jeśli nie powiesz kolegom z klasy, że jesteś LGBT, mogą założyć, że jesteś heteroseksualistą lub cisgender. Mogą wtedy zadawać osobiste pytania lub zakładać swoją seksualność lub wyraz płci, co może prowadzić do nieporozumień i zranionych uczuć. Jasne zrozumienie twojej tożsamości może pomóc temu zapobiec. Mógłbyś powiedzieć: „Nazywam się, a ja jestem biseksualną kobietą". Albo „Witam, używam ich/ich zaimków, ponieważ jestem trans non-binarny". Nie martw się o obrażanie nikogo - jeśli ktoś ma problem z tym, kim jesteś, to nie jest twój problem.
2) Szukaj pomocnych kolegów lub rówieśników.
W miejscu pracy lub środowisku edukacyjnym mogą być inni ludzie LGBT, którzy rozumieją, przez co przechodzisz. Znajdź sposoby komunikowania się z nimi, takie jak przyłączenie się do klubów lub grup, uczestnictwo w spotkaniach lub udział w działaniach społecznych. Te relacje dadzą Ci poczucie wspólnoty i zrozumienia, a także dadzą Ci zasoby i porady na temat sposobu radzenia sobie z wyzwaniami.
Możesz nauczyć się od innych, jak radzić sobie z mikroagresją lub negatywnymi komentarzami, znaleźć sojuszników LGBT lub opracować strategie pracy.
3) Użyj języka neutralnego pod względem płci.
Jeśli czujesz się komfortowo, spróbuj neutralnego języka w odniesieniu do siebie lub innych. Polega to na unikaniu terminów binarnych, takich jak mężczyzna/kobieta lub mężczyzna/kobieta, a zamiast tego na użyciu słów takich jak osoba, osoba, osoba lub przyjaciel. Można powiedzieć, „Wolę moje zaimki być" oni/oni „," lub „John jest naszym kolegą i mieszka z jego partnerem". Zmiany te mogą pokazać zrozumienie różnorodności i szacunku dla innych, przy jednoczesnym zmniejszeniu uprzedzeń i stereotypów.
4) Kształcić kolegów lub kolegów.
Nie musisz edukować wszystkich wokół seksualności, ale jeśli masz do tego możliwości, skorzystaj z nich. Wyjaśniając takie pojęcia jak cisgenderyzm, heteronormatywność, tożsamość płciowa i orientacja seksualna, pomagasz normalizować dyskusje na temat płci i płci. Możesz zaoferować przykłady tego, jak te osobowości wpływają na świat wokół nas, dzielić się osobistymi historiami i udostępniać linki do zasobów internetowych, które dostarczają więcej informacji.
5) Ustaw granice.
W sytuacjach, w których ktoś robi nieodpowiednie komentarze lub zadaje inwazyjne pytania, wyznacza wyraźne granice, mówiąc: „To nie twoja sprawa" lub „Nie chcę o tym rozmawiać teraz". Jeśli ktoś nadal nie okazuje szacunku, daj znać kierownikowi lub profesorowi. Nie powinieneś tolerować molestowania tylko dlatego, że jesteś LGBT. Każdy człowiek zasługuje na godne traktowanie i szacunek.
Bycie LGBT w konserwatywnym środowisku to praca, ale to nie oznacza poświęcenia tego, kim jesteś. Wykorzystaj te strategie, aby pozostać wiernym sobie i znaleźć wsparcie i zrozumienie po drodze. Pamiętaj: zasługujesz, aby zawsze czuć się bezpiecznie i akceptowany!