A capacidade de satisfazer as suas próprias necessidades emocionais pode ser descrita como autossuficiência. Nesse contexto, a autossuficiência significa a capacidade de uma pessoa de satisfazer todas as suas necessidades sem ser atraída pelos outros. Isso é importante para criar laços interpessoais fortes, porque permite que cada parceiro mantenha o seu sentido de identidade, além de promover a proximidade com os seus outros significativos.
O que acontece quando uma pessoa tem uma deficiência em certos aspectos da vida? Quando eles não têm a capacidade de satisfazer uma necessidade, podem tornar-se dependentes de outra pessoa para o fazer. O vício é alimentado por déficits emocionais e ilusão de cumplicidade através do outro.
Déficit emocional
Quando alguém não é capaz de se sustentar com algo necessário, tais como afeto, confirmação, atenção, confiança ou apoio emocional, ele muitas vezes experimenta um vazio dentro de si. Isso é conhecido como deprivação emocional, que faz com que a pessoa se sinta incompleta ou ausente de alguma forma. Por causa deste sentimento de incompleto, podemos encontrar um parceiro que possa fornecer o que lhes falta. O vício então é causado por este vazio emocional que a pessoa sente. Sem preencher este vazio, não podemos estar realmente satisfeitos.
Ilusão de conclusão
O segundo item que contribui para o vício é a crença de que o parceiro irá concluí-los emocionalmente. As pessoas que dependem de seus parceiros para satisfação emocional muitas vezes pensam que precisam de fatores externos para satisfazer suas necessidades, em vez de trabalhar em sua própria realização. Eles pensam erroneamente que o seu parceiro vai preencher cada lacuna da sua vida, o que vai levar à ideia ilusória de que tudo será perfeito assim que encontrarem Um. Esta é uma ideia que leva as pessoas ao caminho da frustração, quando as suas relações acabam por não cumprir as suas promessas. Em vez disso, as pessoas devem se esforçar para melhorar a sua autossuficiência, aprendendo a satisfazer as suas próprias demandas emocionais, em vez de tentar confiar nos outros.
O vício decorre tanto da deficiência emocional como da ilusão de cumplicidade através do outro. Recorrendo a estes fatores básicos, as pessoas podem assumir a responsabilidade pelo seu próprio bem-estar emocional, levando a uma relação mais satisfatória, baseada em uma verdadeira intimidade e respeito mútuo, em vez de dependência.
Como o vício se alimenta do déficit emocional e da ilusão de cumplicidade através de outro?
Em relações viciantes pode haver um sentimento básico de que um homem não está cheio sem o outro, o que leva ao medo do abandono e à necessidade de uma garantia permanente. Isso pode causar uma sensação de vazio e vulnerabilidade sozinha, o que dificulta a confiança em si e nos outros.