Dojrzewanie jest ważnym etapem dla zrozumienia emocji, zwłaszcza związanych z seksualnością i intymnością. Atrakcja seksualna i pożądanie są często badane w tym czasie w życiu. Chociaż może to być ekscytujące, może również powodować dezorientację, niepokój i dyskomfort dla wielu nastolatków. Jednym z powszechnych doświadczeń, które mogą sprawić, że nastolatki czują się zawstydzone jest niechciana uwaga seksualna lub nękanie. Może to obejmować catcalling, dotykanie bez zgody lub prośby o przysługi seksualne. Nastolatki mogą czuć się zakłopotane, upokorzone i naruszone, gdy otrzymują te postępy. Mogą kwestionować swoją atrakcyjność lub wartość i zastanawiać się, co zrobili źle. Ten wstyd może prowadzić do poczucia własnej wątpliwości i izolacji, co utrudnia omówienie incydentu z przyjaciółmi lub członkami rodziny. Może również wpływać na ich zaufanie i relacje z innymi. Poniższe działania mogą pomóc nastolatkom radzić sobie z wstydem.
Pamiętaj, że niechciane postępy seksualne nie odzwierciedlają charakteru ani wartości odbiorcy. Nastolatki muszą zdać sobie sprawę, że nie zrobiły nic, aby usprawiedliwić to zachowanie. Powinni pamiętać, że nikt nie zasługuje na niechciany kontakt seksualny. Po drugie, rozpoznać reakcję emocjonalną. Nastolatki powinny czuć gniew, strach, smutek lub zamieszanie w związku z tym, co się stało. Te uczucia są normalne i ważne. Po trzecie, zwróć się do zaufanego dorosłego. Rodzice, nauczyciele, doradcy lub inne autorytety mogą udzielać wsparcia i wskazówek. Omówienie tej sytuacji pomoże nastolatkom lepiej zrozumieć ich myśli i uczucia. Po czwarte, w razie potrzeby rozważyć terapię zawodową. Świadczeniodawca może pomóc nastolatkom badać emocje i rozwijać strategie radzenia sobie.
Na żywo. Chociaż niechciana uwaga seksualna może być traumatyczna, nie powinna określać tożsamości danej osoby. Nastolatki mogą iść naprzód, skupiając się na zajęciach i ludziach, którzy ich uszczęśliwiają. Podejmując te kroki, nastolatki mogą uczyć się z doświadczenia i rosnąć jako osoby.
Jak nastolatki przetwarzają wstyd po niechcianych postępach seksualnych lub molestowaniu?
Według badań, nastolatki, które doświadczają niechcianych postępów seksualnych lub molestowania często czują wstyd, ponieważ mogą obwiniać się za to, co się stało, wierzą, że były w jakiś sposób odpowiedzialne, lub czują się zawstydzone reakcją swojego organizmu na sytuację. Mogą również obawiać się, że zostaną oznakowane jako „uszkodzone towary” lub postrzegane jako słabe, co może prowadzić do niskiej samooceny i trudności w zaufaniu do innych.