思春期は、感情、特にセクシュアリティと親密さに関連するものを理解するための重要な段階です。性的魅力と欲望は、人生のこの時期にしばしば探求されます。それはエキサイティングなことができますが、それはまた、多くのティーンエイジャーのための混乱、不安や不快感を引き起こす可能性があります。10代の若者に恥ずかしいと感じることができる1つの一般的な経験は、望ましくない性的注意または嫌がらせです。これには、性的好意のための許可や要求なしで触れる、捕まえることが含まれます。十代の若者たちは、これらの進歩を受けたときに恥ずかしく、屈辱的で、違反していると感じるかもしれません。自分の魅力や価値に疑問を持ち、自分が何をしたのか疑問に思うかもしれません。この恥ずかしさは、自信と孤立の感情につながる可能性があり、友人や家族と事件を議論することが困難になります。また、他の人との信頼関係にも影響を及ぼす可能性があります。次の行動は、十代の若者たちが恥の感情に対処するのを助けることができます。
不要な性的進歩は、受信者の性質や価値を反映していないことを覚えておいてください。10代の若者は、行動を正当化するために何もしていないことを認識する必要があります。彼らは誰も望ましくない性的接触を受ける価値がないことを覚えておくべきです。第二に、感情的な反応を認識する。10代の若者は、何が起こったかについて怒り、恐怖、悲しみや混乱を感じるようにする必要があります。これらの感情は正常で有効です。第三に、信頼できる大人に目を向ける。親、教師、カウンセラーまたはその他の権威者は、サポートと指導を提供することができます。状況を議論することは、10代の若者が自分の考えや感情をよりよく理解するのに役立ちます。第四に、必要に応じて作業療法を検討してください。メンタルヘルスプロバイダーは、十代の若者たちが感情を探求し、対処戦略を開発するのを助けることができます。
ライブオン。不要な性的注意は外傷的である可能性がありますが、それは人のアイデンティティを決定するべきではありません。十代の若者は、活動に焦点を当て、それらを幸せにする人々を前進させることができます。これらのステップを踏むことで、青年は経験から学び、個人として成長することができます。
十代の若者たちは、望ましくない性的進歩や嫌がらせの後に恥の感情をどのように処理しますか？
研究によると、不要な性的進歩や嫌がらせを経験した十代の若者は、起こったことを自分自身のせいにしたり、何らかの責任を負ったと信じたり、状況に対する身体の反応に恥ずかしいと感じたりすることがよくあります。彼らはまた、「破損した商品」と表示されているか、弱いと認識されていることを恐れているかもしれません、それは低い自尊心と他の人を信頼することが困難につながる可能性があります。