Подростковый возраст - важный этап для понимания эмоций, особенно связанных с сексуальностью и интимностью. Сексуальное влечение и желания часто исследуются в течение этого времени в жизни. Хотя это может быть захватывающим, это также может вызвать замешательство, беспокойство и дискомфорт у многих подростков. Один распространенный опыт, который может вызвать у подростков чувство стыда, - нежелательное сексуальное внимание или домогательства. Это может включать в себя catcalling, прикосновения без разрешения или запросы на сексуальные услуги. Подростки могут чувствовать себя смущенными, униженными и оскорбленными, когда они получают эти авансы. Они могут усомниться в собственной привлекательности или состоятельности и задаться вопросом, что они сделали не так. Этот позор может привести к ощущению неуверенности в себе и изоляции, что затруднит обсуждение инцидента с друзьями или членами семьи. Это также может повлиять на их уверенность и отношения с другими. Следующие действия могут помочь подросткам справиться с чувством стыда.
Помните, что нежелательные сексуальные домогательства не отражают характер или ценность получателя. Подростки должны понимать, что они ничего не сделали, чтобы оправдать поведение. Они должны помнить, что никто не заслуживает того, чтобы подвергнуться нежелательному сексуальному контакту. Во-вторых, признать эмоциональную реакцию. Подростки должны позволить себе почувствовать гнев, страх, грусть или растерянность в связи с произошедшим. Эти чувства нормальны и действительны. В-третьих, обратиться к взрослому человеку, которому доверяют. Родители, учителя, консультанты или другие авторитетные лица могут оказать поддержку и дать руководство. Обсуждение ситуации поможет подросткам лучше понять свои мысли и чувства. В-четвертых, при необходимости рассмотреть профессиональную терапию. Поставщик психиатрических услуг может помочь подросткам исследовать свои эмоции и разработать стратегии преодоления трудностей.
Продолжайте жить. Хотя нежелательное сексуальное внимание может быть травмирующим, оно не должно определять личность человека. Подростки могут двигаться вперед, сосредоточившись на занятиях и людях, которые делают их счастливыми. Предпринимая эти шаги, подростки могут перенимать опыт и расти как личности.
Как подростки обрабатывают чувство стыда после нежелательных сексуальных домогательств или домогательств?
Согласно исследованиям, подростки, которые испытывают нежелательные сексуальные домогательства или домогательства, часто испытывают стыд, потому что они могут винить себя в том, что произошло, считают, что они были каким-то образом ответственны, или чувствуют себя смущенными реакцией своего организма на ситуацию. Они также могут бояться быть помечены как «поврежденные товары» или восприниматься как слабые, что может привести к низкой самооценке и трудностям с доверием к другим.