Średni czas trwania stosunku międzyludzkiego wynosi około 5,4 minuty na całym świecie.
Chociaż mogą występować pewne różnice w tym średnim czasie trwania w zależności od czynników takich jak wiek, płeć, kondycja fizyczna i wcześniejsze doświadczenie, pozostaje to jedna z najbardziej akceptowanych ocen w dziedzinie badań nad seksualnością człowieka. Oznacza to, że od momentu penetracji do punktu kulminacyjnego przeciętna para spędza mniej niż sześć minut wykonując czynności koalicyjne. Chociaż może to wydawać się krótką ilość czasu, to nadal może być wystarczająco przyjemne dla osób zaangażowanych, jeśli obaj partnerzy są adept w ich rzemiosła. Oto jak wykorzystać swój czas podczas stosunku i przedłużyć swoje kochanie.
Po pierwsze, bierz rzeczy powoli. Kiedy zaczynasz uprawiać seks, zwracaj uwagę na to, co czuje się dobrze dla partnera i skupić się na swoim ciele, zamiast rzucać się przez akt.Zacznij od lekkich pocałunków i gry wstępnej, zanim przejdziesz do bardziej intensywnego dotykania i pieszczoty. Po wejściu do partnera, poruszaj się powoli i świadomie, utrzymując kontakt wzrokowy. Skupmy się na byciu obecnym w tej chwili, a nie na wyścigach do orgazmu. Pamiętaj, aby zmienić swoją pozycję, aby nie zawsze angażować się w tę samą rutynę. Weź przerwy, aby zwiększyć tempo lub spróbować czegoś nowego.
Po drugie, komunikować się otwarcie z partnerem. Daj im znać, co działa dobrze dla ciebie i co nie działa tak dobrze. Nie myśl, że dowiedzą się, co cię podnieca. Porozmawiaj o tym! Porozmawiaj o tym, czego chcesz i nie chcesz podczas seksu, i bądź szczery o tym, co jest przyjemne dla każdego z was. Spróbuj zadać im pytania, co je włącza lub co sprawia, że czują się seksowne. Eksperymentować z różnymi rodzajami stymulacji, takimi jak korzystanie z zabawek lub repositioning.
Trzeci, ćwiczyć techniki relaksacji z wyprzedzeniem. Ćwiczenia relaksujące, takie jak joga lub medytacja, mogą pomóc zmniejszyć poziom stresu i poprawić przepływ krwi w organizmie. To oznacza lepsze podniecenie, gdy nadchodzi czas na intymność. Upewnij się również, że jesteś dobrze wypoczęty i jeść zdrowe, zanim staniesz się frisky. Jeśli to możliwe, zaplanuj seks na czas, kiedy nikt z was nie jest zmęczony lub zestresowany. Trochę planowania idzie długą drogę, aby stosunek przyjemny dla obu partnerów.
Wreszcie pamiętaj, że stosunek to nie wszystko. Przyjemność seksualna w wielu formach wykracza poza sam stosunek. Spróbuj eksperymentować z innymi formami ekspresji seksualnej, takimi jak całowanie, masaż lub przytulanie. Chociaż działania te mogą nie powodować orgazmu, mogą one nadal znacznie przyczynić się do intymności między partnerami i zwiększyć poczucie intymności i połączenia. Możesz nawet cieszyć się tymi zajęciami bardziej niż tradycyjnym stosunkiem, gdy dasz im szansę!
Podsumowując, chociaż średni czas trwania stosunku człowieka może wydawać się krótki, istnieje wiele sposobów, aby jak najlepiej wykorzystać swoje sesje kochające. Biorąc rzeczy powoli, komunikowanie się otwarcie z partnerem, praktykowanie technik relaksacyjnych i odkrywanie alternatywnych form przyjemności, można zmaksymalizować satysfakcję podczas każdego działania. pamiętaj: nie ma jednego „właściwego" sposobu na uprawianie seksu - najważniejsze jest znalezienie tego, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego partnera.