Czym jest przedwczesny wytrysk?
Przedwczesny wytrysk jest wtedy, gdy mężczyzna orgazm wcześniej niż on lub jego partner chciałby podczas seksu. Może wystąpić przed penetracją lub wkrótce potem, często w ciągu kilku minut od rozpoczęcia stosunku płciowego. Warunek ten znany jest również jako wczesny wytrysk, szybki punkt kulminacyjny lub szybki wytrysk. Mężczyźni z przedwczesnym wytryskiem mogą czuć się sfrustrowani brakiem kontroli nad swoimi orgazmami i martwić się, że zaspokajają swoich partnerów. Dokładna przyczyna przedwczesnego wytrysku nie jest rozumiana, ale może wynikać z połączenia czynników psychologicznych, takich jak lęk, poczucie winy, depresja, problemy z relacją, uraz w wywiadzie, zaburzenia hormonalne i nadmierna masturbacja. Czynniki fizyczne mogą również odgrywać rolę, w tym zapalenie gruczołu krokowego lub pęcherza moczowego, nieprawidłowy poziom substancji chemicznych w mózgu zwanych neuroprzekaźników, lub uszkodzenia nerwów z operacji lub innych urazów. Istnieją różne opcje leczenia dostępne dla tego problemu, w tym doradztwo, leki, terapia behawioralna, i techniki seksualne, które mogą pomóc mężczyznom opóźnić wytrysk i poprawić satysfakcję seksualną.
Rodzaje przedwczesnego wytrysku
Istnieją dwa główne rodzaje przedwczesnego wytrysku: dożywotni (pierwotny) i nabyty (wtórny). PE przez całe życie jest wtedy, gdy mężczyzna miał problemy z przedwczesnym wytryskiem od okresu dojrzewania, podczas gdy wtórny PE rozwija się później w życiu z powodu warunków fizycznych, problemów psychologicznych, stresu lub leczenia. Pierwotny PE jest częstszy niż drugorzędowy PE, dotyczy 30-40% mężczyzn na całym świecie, w porównaniu z 5-10% dla wtórnego PE. Oba rodzaje mogą mieć poważne konsekwencje dla relacji, samooceny i ogólnej jakości życia.
Opcje leczenia przedwczesnego wytrysku
Pierwszym krokiem w leczeniu przedwczesnego wytrysku jest zazwyczaj psychoterapia, która bada wszelkie podstawowe problemy zdrowia psychicznego przyczyniające się do stanu. Leki takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne i miejscowe leki znieczulające mogą być również przepisywane przez lekarza w razie potrzeby. Leki te działają poprzez zmniejszenie wrażliwości podczas pobudzenia, dzięki czemu mogą trwać dłużej aż do kulminacji. Terapia behawioralna obejmuje różne strategie, takie jak masturbacja na godzinę lub dwie przed stosunkiem, stosowanie technik stop-and-start podczas seksu, praktykowanie medytacji uważności, skupienie się na stymulacji innych niż narządy płciowe i nauka rozpoznawania uczucia prowadzącego do orgazmu. Inne podejścia to ćwiczenia na podłodze miednicy, jogi, akupunktura i ziołowe suplementy, takie jak żeń-szeń i kozie zioło. Niektórzy mężczyźni mogą korzystać z terapii seksualnej z profesjonalistą, który specjalizuje się w dysfunkcji seksualnych, porady par, a nawet extenders penisa lub desensitizing sprayów.
Wreszcie zmiany stylu życia, takie jak jedzenie zrównoważonej diety, uzyskanie wystarczającej ilości snu, zarządzanie stresem, a nie palenie może pomóc poprawić ogólne zdrowie i zmniejszyć objawy PE. Pamiętaj, że nie ma wstydu w szukaniu pomocy - porozmawiaj otwarcie o tym problemie z partnerem lub lekarzem, aby wspólnie znaleźć najlepszy plan leczenia.