如何克服早泄专家建议和治疗

什么是早泄?早泄是指男性在性行为时比自己或伴侣更早地经历性高潮。这可能在进入之前或之后不久，通常在性交开始后的几分钟内发生。这种情况也称为早期射精，快速高潮或快速射精。患有早泄症的男性可能会对缺乏对性高潮的控制感到沮丧，并担心自己满足伴侣。早泄的确切原因尚不清楚，但这可能是由于心理因素的结合，例如焦虑，内，抑郁，关系问题，创伤史，荷尔蒙失衡和过度手淫。物理因素也可能起作用，包括前列腺或膀胱发炎，大脑中称为神经递质的化学物质水平异常或手术或其他伤害造成的神经损伤。针对此问题有多种治疗选择，包括咨询，药物，行为疗法和性方法，可以帮助男性延迟射精并改善性满足感。早射精类型有两种主要的早射精类型：终身射精（初级）和后天射精（次级）。终生PE是自青春期以来男性一直存在不合时宜的射精问题，而继发性PE由于身体状况，心理问题，压力或医学治疗而在以后的生活中发展。原发性PE比继发性PE更常见，影响全球30-40％的男性，而继发性PE则为5-10％。两种类型都可能对人际关系，自尊心和整体生活质量产生严重影响。早射精治疗的选择早射精治疗的第一步通常是心理治疗，它调查导致这种状况的任何潜在心理健康问题。医生还可以根据需要开处方诸如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），三环抗抑郁药和局部麻醉药之类的药物。这些药物通过降低唤醒时的灵敏度而起作用，从而可以持续更长的时间直到达到高潮。行为疗法涉及各种策略，例如在性交前一两个小时进行手淫，在性交时使用"停止和开始"方法，练习正念冥想，专注于非生殖器刺激以及学习如何识别导致性高潮的感觉。其他方法包括骨盆底运动，瑜伽姿势，针灸和草药补充剂，例如人参和角质山羊杂草。一些男性可能会从性治疗中受益，专业人士专门研究性功能障碍，夫妻咨询，甚至阴茎延长剂或脱敏喷雾剂。最后，生活方式的改变，例如均衡饮食，充足的睡眠，压力管理和戒烟，可以帮助改善整体健康状况并减轻PE症状。请记住，寻求帮助没有羞耻-与您的伴侣或医生公开谈论这个问题，以便您一起找到更好的治疗计划。