早期射精エキスパートのヒントと治療を克服する方法

早期射精とは何ですか？

早期射精は、男性が彼または彼のパートナーがセックス中に望むよりも早いオルガスムのときです。それは浸透する前に、またはその直後に、しばしば性交開始の数分以内に発生する可能性があります。この状態は、早期射精、急速なクライマックス、または急速射精としても知られています。早期射精を持っている男性は、彼らのオルガスムに対するコントロールの欠如に不満を感じ、彼らは彼らのパートナーを満足させていることを心配するかもしれません。早期射精の正確な原因は理解されていませんが、不安、罪悪感、うつ病、関係問題、トラウマの歴史、ホルモンの不均衡、過度の自慰行為などの心理的要因の組み合わせによる可能性があります。また、前立腺や膀胱の炎症、神経伝達物質と呼ばれる脳内の化学物質の異常なレベル、手術や他の怪我による神経障害など、物理的要因が役割を果たす可能性があります。カウンセリング、薬、行動療法、男性が射精を遅らせ、性的満足度を向上させるのに役立つセックステクニックなど、この問題にはさまざまな治療法があります。

早期射精の種類

早期射精には主に2つのタイプがあります：生涯（プライマリ）と取得（セカンダリ）。生涯PEは、男性が思春期から不時着の射精に問題を抱えていたときです、二次PEは、物理的な状態、心理的な問題、ストレスや医療治療のために人生の後半に発達しながら、。一次PEは二次PEよりも一般的であり、二次PEの5-10％と比較して、世界中の男性の30-40％に影響を与えます。どちらのタイプも、人間関係、自尊心、生活の全体的な質に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

早期射精のための治療オプション

早期射精の治療の最初のステップは、通常、精神療法であり、それは状態に貢献する根本的な精神的健康上の問題を探求します。選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）、三環系抗うつ薬、局所麻酔薬などの薬は、必要に応じて医師によって処方されることもあります。これらの薬は覚醒中の感度を低下させることによって機能し、クライマックスまで長く持続することができます。行動療法には、性交の1時間前または2時間前のオナニー、性交中のストップアンドスタート技術、マインドフルネス瞑想の練習、非生殖器刺激に焦点を当て、オルガスムにつながる感覚を認識することを学ぶなど、さまざまな戦略が含まれます。その他のアプローチとしては、骨盤床演習、ヨガのポーズ、鍼治療、人参や角質のヤギの雑草などのハーブサプリメントがあります。一部の男性は、性機能障害、カップルのカウンセリング、さらにはペニスのエクステンダーや脱感作スプレーを専門とする専門家との性的治療から利益を得ることができます。最後に、バランスの取れた食事を食べる、十分な睡眠をとる、ストレスを管理する、喫煙しないなどのライフスタイルの変化は、全体的な健康を改善し、PE症状を軽減するのに役立ちます。助けを求めることに恥ずかしいことはありません-あなたが一緒に最高の治療計画を見つけることができるように、あなたのパートナーや医師とこの問題について率直に話してください。