Dyskryminacja jest zdefiniowana jako stronniczość wobec osoby na podstawie jej tożsamości, takich jak rasa, płeć, wiek, religia, pochodzenie etniczne, niepełnosprawność lub inne cechy. Może to przybierać wiele form, w tym bezpośrednie i pośrednie działania, które wykluczają kogoś z możliwości, odmawiają mu dostępu do usług lub sprawiają, że czują się nieprzyjemni. Dyskryminacja może mieć znaczący wpływ poznawczy i emocjonalny na osoby, które jej doświadczają. Należą do nich: obniżona samoocena, zwiększony poziom lęku i stresu, uczucie bezradności, beznadziejność, gniew, smutek, izolacja i depresja. Mogą również wpływać na ambicje, sprawiając, że ludzie wierzą, że są mniej zdolni niż inni i nie mogą odnieść sukcesu pomimo ciężkiej pracy. Może to prowadzić do niższych wyników w szkołach, pracy lub innych dziedzinach, wzmacniania negatywnych przekonań o sobie i utrwalania cykli dyskryminacji. Relacje międzyludzkie mogą być napięte strachem przed odrzuceniem, nieufnością i izolacją społeczną, co utrudnia ludziom budowanie zdrowych połączeń i systemów wsparcia. Aby przeciwdziałać tym skutkom, jednostki muszą rozwijać odporność, szukać pozytywnych modeli i społeczności, praktykować uważność i opiekę nad sobą oraz wspierać zmiany poprzez edukację i aktywizm.
Referencje:
1. Dovidio, J. F., Gaertner, S.L., Kawakami, K., & Baldwin, T. (2006). Domyślne i wyraźne nastawienie do grup rasowych i postrzeganie interakcji międzyrasowych: Przegląd. Postępy w eksperymentalnej psychologii społecznej, 38, 495-527.
2. Crocker, J., Major, B., Steele, C. M., & Park, L. E. (1989). Piętno społeczne: psychologiczne konsekwencje stereotypowania i kategoryzacji. Przegląd psychologiczny, 96 (3), 5331-542.
3. Wentzel, K.R., & Crandall, C. S. (1998). Poczucie własnej wartości, motywacja do osiągnięcia i rasa/pochodzenie etniczne wśród afroamerykańskich nastolatków. Dziennik Osobowości i Psychologii Społecznej, 74 (6), 1582-1596.
4. Wright, S.C., Aronson, J., & Inzlicht, M. (2009). Jakie interwencje mają na celu ograniczenie szkód spowodowanych zagrożeniem stereotypem? Współczesne kierunki nauki psychologicznej, 18 (5), 249-253.
5. Stone, N.H., & Shiffman, R.N. (1994). Wpływ odłączenia społecznego na samoocenę. Journal of Personality and Social Psychology, 66 (6), 1027-1042.
Jakie skutki poznawcze i emocjonalne wynikają z doświadczeń dyskryminacji i jak wpływają one na samowystarczalność, ambicje i relacje interpersonalne?
Doświadczenia dyskryminacji mogą prowadzić do uczucia izolacji, frustracji, gniewu i pozbawienia praw obywatelskich. Emocje te mogą zmniejszyć pewność siebie i motywację, utrudniając ludziom realizację swoich celów i marzeń.