Diskriminierung ist definiert als Voreingenommenheit gegenüber einer Person aufgrund ihrer Identität wie Rasse, Geschlecht, Alter, Religion, ethnischer Zugehörigkeit, Behinderung oder anderer Merkmale. Dies kann verschiedene Formen annehmen, einschließlich direkter und indirekter Aktionen, die jemanden von den Möglichkeiten ausschließen, ihm den Zugang zu Dienstleistungen verwehren oder ihn dazu bringen, sich unerwünscht zu fühlen. Diskriminierung kann erhebliche kognitive und emotionale Auswirkungen auf die Menschen haben, die sie erleben. Dazu gehören vermindertes Selbstwertgefühl, erhöhte Angstzustände und Stress, Gefühle der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Wut, Traurigkeit, Isolation und Depression. Sie können auch den Ehrgeiz beeinflussen, indem sie Menschen glauben machen, dass sie weniger fähig sind als andere und trotz harter Arbeit nicht erfolgreich sein können. Dies kann zu Leistungseinbußen in der Schule, bei der Arbeit oder in anderen Bereichen führen, negative Überzeugungen über sich selbst stärken und Diskriminierungszyklen aufrechterhalten. Zwischenmenschliche Beziehungen können aufgrund von Angst vor Ablehnung, Misstrauen und sozialer Isolation angespannt sein, was es den Menschen erschwert, gesunde Verbindungen und Unterstützungssysteme aufzubauen. Um diesen Effekten entgegenzuwirken, müssen Menschen Resilienz entwickeln, nach positiven Vorbildern und Gemeinschaften suchen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge üben und sich durch Bildung und Aktivität für Veränderung einsetzen.
Referenzen:
1. Dovidio, J. F., Gaertner, S.L., Kawakami, K., & Baldwin, T. (2006). Implizite und explizite Einstellungen gegenüber Rassengruppen und Wahrnehmungen von Rasseninteraktionen: Ein Überblick. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 495-527.
2. Crocker, J., Major, B., Steele, C. M., & Park, L. E. (1989). Soziales Stigma: Die psychologischen Folgen von Stereotypisierung und Kategorisierung. Psychologische Übersicht, 96 (3), 5331-542.
3. Wentzel, K.R., & Crandall, C. S. (1998). Selbstwertgefühl, Leistungsmotivation und Rasse/ethnische Zugehörigkeit unter afroamerikanischen Teenagern. Journal of Personality and Social Psychology, 74 (6), 1582-1596.
4. Wright, S.C., Aronson, J., & Inzlicht, M. (2009). Worauf zielen Interventionen ab, die darauf abzielen, den Schaden durch die Bedrohung durch Stereotype zu verringern? Moderne Richtungen der psychologischen Wissenschaft, 18 (5), 249-253.
5. Stone, N.H., & Shiffman, R.N. (1994). Der Einfluss sozialer Spaltung auf das Selbstwertgefühl. Journal of Personality and Social Psychology, 66 (6), 1027-1042.
Welche kognitiven und emotionalen Auswirkungen ergeben sich aus Diskriminierungserfahrungen und wie beeinflussen sie Selbstwirksamkeit, Ehrgeiz und zwischenmenschliche Beziehungen?
Diskriminierungserfahrungen können zu Gefühlen von Isolation, Frustration, Wut und Entrechtung führen. Diese Emotionen können das Selbstvertrauen und die Motivation verringern und es den Menschen erschweren, ihre Ziele und Träume zu verwirklichen.