Suche orgazmy, w których mężczyźni doświadczają intensywnego punktu kulminacyjnego bez wyrzutu plemników. Warunek ten określany jest również jako wsteczny wytrysk, w którym nasienie wraca do pęcherza zamiast wychodzić podczas stosunku. W niektórych przypadkach suche orgazmy mogą wystąpić u mężczyzn z powodu skutków ubocznych leków, podczas gdy inne nie kontrolują tego. Dla doświadczających tego mężczyzn ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje to zjawisko i jak mogą go pokonać.
Co powoduje suche orgazmy?
Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do suchego orgazmu, takich jak cukrzyca, starzenie się, chirurgia prostaty, choroba Parkinsona, niektóre leki, depresja, itp. Gdy te warunki wpływają na zdolność organizmu do produkcji hormonów potrzebnych do produkcji plemników, prowadzi do suchych orgazmów. Podczas gdy większość mężczyzn, którzy przechodzą operację gruczołu krokowego, ma suchy orgazm, ci, którzy biorą leki, takie jak SSRI lub trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, często cierpią na ten sam problem. Niektórzy mężczyźni nawet doświadczają suchych orgazmów po kilku orgazmach bez żadnych schorzeń.
Jak przezwyciężyć suche orgazmy
Mężczyźni doświadczający suchych orgazmów powinni skonsultować się z lekarzami, aby uzyskać prawidłową diagnozę i opcje leczenia. Mężczyźni z chorobami, które powodują ten problem mogą leczyć je lekami na receptę.
Jednak dla tych, którzy nie cierpią na jakąkolwiek znaną chorobę, istnieją różne sposoby na przezwyciężenie suchych orgazmów. Następujące wskazówki mogą pomóc:
1) Zmień swój styl życia
Gęsta, zbilansowana dieta pomaga poprawić liczenie i jakość plemników. Spożycie żywności zawierającej cynk, witaminę E, selen, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, B, C i D zwiększa płodność mężczyzn. Wskazane jest również, aby uniknąć przetworzonej żywności o wysokiej zawartości soli i cukru. Regularne ćwiczenia zapewnia lepszy przepływ krwi w całym organizmie, w tym części rozrodcze. Techniki redukcji stresu, takie jak medytacja i joga, zmniejszają poziom lęku i stresu, które powodują bezpłodność.
2) Zwiększenie czasu intymności
Seks częściej powoduje, że organizm uwalnia więcej testosteronu do systemu. Wyższy poziom testosteronu zwiększa aktywność seksualną, poprawia pobudzenie i utrzymuje erekcję podczas stosunku. Utrzymanie zdrowej relacji z partnerem zwiększa częstotliwość intymności, co prowadzi do częstszego wytrysku.
3) Użyj smaru
Zastosowanie smaru osobistego na bazie wody lub silikonu podczas seksu pobudza erekcję i pomaga zwiększyć produkcję plemników. Smary nie mają skutków ubocznych dla męskiego ciała i sprawiają, że doświadczenie jest przyjemne dla obu stron. Większość sklepów sprzedaje różne rodzaje smarów specjalnie zaprojektowanych do użytku męskiego, co ułatwia znalezienie odpowiedniego dla Ciebie.
4) Wypróbuj ćwiczenia Kegel
Ćwiczenia Kegel wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za kontrolowanie przepływu moczu, zwiększenie poziomu testosteronu i poprawę funkcji erekcji. Technika ta polega na zakontraktowaniu mięśni podłogi miednicy, które zatrzymują się i rozpoczynają oddawanie moczu wielokrotnie. Można wykonywać te ćwiczenia w dowolnym miejscu bez zauważania, ponieważ obejmują one minimalny ruch.
5) Skontaktuj się z lekarzem
Niektóre leki stosowane w leczeniu chorób psychicznych mogą wpływać na płodność lub zapobiegać uwalnianiu orgazmu. Należy porozmawiać z lekarzem o możliwościach przyjmowania takich leków, aby uniknąć szkodliwych interakcji. Lekarz zaleci inne sposoby radzenia sobie z suchymi orgazmami, takie jak całkowite anulowanie leku lub stosowanie alternatyw w celu przywrócenia zdrowia mężczyzn.
Suche orgazmy są powszechne u mężczyzn, którzy przyjmują niektóre leki lub cierpią na choroby.
Warunek ten można jednak zapobiec i kontrolować poprzez zmiany stylu życia i właściwe leczenie. Mężczyźni powinni skonsultować się z lekarzami, gdy doświadczają tego problemu i dowiedzieć się, jak go pokonać, aby zwiększyć ich sprawność seksualną.