Сухие оргазмы, когда мужчины испытывают интенсивный кульминации без каких-либо спермы выброса. Это состояние также упоминается как ретроградная эякуляция, когда сперма возвращается в мочевой пузырь вместо того, чтобы выходить во время полового акта. В некоторых случаях сухие оргазмы могут возникать у мужчин из-за побочных эффектов лекарств, тогда как другие не контролируют это. Для мужчин, испытывающих это, важно знать, что вызывает это явление и как они могут его преодолеть.
Что вызывает сухие оргазмы?
Существует несколько факторов, способствующих возникновению сухого оргазма, таких как диабет, старение, операция на предстательной железе, болезнь Паркинсона, некоторые лекарства, депрессия и т. Д. Когда эти условия влияют на способность организма вырабатывать гормоны, необходимые для производства спермы, это приводит к сухим оргазмам. В то время как большинство мужчин, перенесших операцию на предстательной железе, сталкиваются с сухим оргазмом, те, кто принимает такие лекарства, как СИОЗС или трициклические антидепрессанты, часто страдают от той же проблемы. Некоторые мужчины даже испытывают сухие оргазмы после нескольких оргазмов без каких-либо заболеваний.
Как преодолеть сухие оргазмы
Мужчины, испытывающие сухие оргазмы, должны проконсультироваться со своими врачами, чтобы получить правильный диагноз и варианты лечения. Мужчины с заболеваниями, вызывающими эту проблему, могут лечить их с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту.
Однако для тех, кто не страдает каким-либо известным заболеванием, существуют различные способы преодоления сухих оргазмов. Следующие советы могут помочь:
1) Измените свой образ жизни
Сбалансированное питание, богатое питательными веществами, помогает улучшить количество и качество сперматозоидов. Потребление продуктов, содержащих цинк, витамин Е, селен, омега-3 жирные кислоты, витамины А, В, С и D, повышает мужскую фертильность. Также желательно избегать обработанных продуктов с высоким содержанием соли и сахара. Регулярные физические упражнения обеспечивают лучший кровоток по всему телу, включая репродуктивные части. Методы снижения стресса, такие как медитация и йога, снижают уровень тревоги и стресса, которые вызывают бесплодие.
2) Увеличьте время близости
Секс чаще заставляет организм выделять больше тестостерона в систему. Более высокий уровень тестостерона повышает сексуальную активность, улучшая возбуждение и поддерживая эрекцию во время полового акта. Поддержание здоровых отношений с вашим партнером увеличивает частоту близости, что приводит к более частой эякуляции.
3) Используйте смазку
Применение личной смазки на водной или силиконовой основе во время секса стимулирует эрекцию и помогает увеличить выработку спермы. Смазочные материалы не имеют побочных эффектов для мужского тела, и они делают опыт приятным для обеих сторон. Большинство магазинов продают различные типы смазок, специально разработанных для мужского использования, что облегчает поиск подходящей для вас.
4) Попробуйте упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, отвечающие за контроль потока мочи, повышение уровня тестостерона и улучшение эректильной функции. Эта техника включает сокращение мышц тазового дна, которые останавливаются и начинают мочеиспускание неоднократно. Вы можете выполнять эти упражнения в любом месте, не замечая этого, поскольку они предполагают минимальное движение.
5) Проконсультируйтесь с врачом
Некоторые лекарства, используемые для лечения психических расстройств, могут влиять на фертильность или препятствовать высвобождению оргазма. Поговорите со своим врачом о ваших вариантах приема таких лекарств, чтобы избежать вредных взаимодействий. Ваш врач посоветует другие способы справиться с сухими оргазмами, такие как полная отмена препарата или использование альтернатив для восстановления мужского здоровья.
Сухие оргазмы распространены среди мужчин, которые принимают определенные лекарства или страдают от заболеваний.
Однако это состояние можно предотвратить и контролировать с помощью изменений образа жизни и правильного лечения. Мужчинам следует проконсультироваться с врачами, когда они испытывают эту проблему, и узнать, как ее преодолеть, чтобы повысить свою сексуальную работоспособность.