Orgasmes secs lorsque les hommes connaissent un point culminant intense sans aucune émission de sperme. Cette condition est également appelée éjaculation rétrograde lorsque le sperme retourne dans la vessie au lieu de sortir pendant les rapports sexuels. Dans certains cas, des orgasmes secs peuvent survenir chez les hommes en raison des effets secondaires des médicaments, tandis que d'autres ne le contrôlent pas. Pour les hommes qui le vivent, il est important de savoir ce qui provoque ce phénomène et comment ils peuvent le surmonter.
Qu'est-ce qui provoque des orgasmes secs?
Il y a plusieurs facteurs qui contribuent à l'apparition de l'orgasme sec, tels que le diabète, le vieillissement, la chirurgie de la prostate, la maladie de Parkinson, certains médicaments, la dépression, etc. Lorsque ces conditions affectent la capacité du corps à produire les hormones nécessaires à la production de sperme, cela conduit à des orgasmes secs. Alors que la plupart des hommes qui ont subi une chirurgie de la prostate sont confrontés à un orgasme sec, ceux qui prennent des médicaments tels que des ISRS ou des antidépresseurs tricycliques souffrent souvent du même problème. Certains hommes éprouvent même des orgasmes secs après plusieurs orgasmes sans aucune maladie.
Comment surmonter les orgasmes secs
Les hommes souffrant d'orgasmes secs doivent consulter leurs médecins pour obtenir le bon diagnostic et les options de traitement. Les hommes atteints de maladies causant ce problème peuvent les traiter avec des médicaments d'ordonnance.
Cependant, pour ceux qui ne souffrent d'aucune maladie connue, il existe différentes façons de surmonter les orgasmes secs. Les conseils suivants peuvent aider:
1) Changer votre mode de vie
Une alimentation équilibrée, riche en nutriments, contribue à améliorer la quantité et la qualité des spermatozoïdes. La consommation d'aliments contenant du zinc, de la vitamine E, du sélénium, des acides gras oméga-3, des vitamines A, B, C et D augmente la fertilité masculine. Il est également souhaitable d'éviter les aliments traités à haute teneur en sel et en sucre. L'exercice régulier assure une meilleure circulation sanguine dans tout le corps, y compris les parties reproductives. Les techniques de réduction du stress telles que la méditation et le yoga réduisent les niveaux d'anxiété et de stress qui provoquent l'infertilité.
2) Augmenter le temps de proximité
Le sexe provoque plus souvent le corps à libérer plus de testostérone dans le système. Un niveau plus élevé de testostérone augmente l'activité sexuelle en améliorant l'excitation et en maintenant l'érection pendant les rapports sexuels. Maintenir une relation saine avec votre partenaire augmente la fréquence de proximité, ce qui entraîne une éjaculation plus fréquente.
3) Utiliser un lubrifiant
L'utilisation d'un lubrifiant personnel à base d'eau ou de silicone pendant les rapports sexuels stimule l'érection et aide à augmenter la production de sperme. Les lubrifiants n'ont pas d'effets secondaires pour le corps masculin et ils rendent l'expérience agréable pour les deux côtés. La plupart des magasins vendent différents types de lubrifiants spécialement conçus pour un usage masculin, ce qui facilite la recherche de celui qui vous convient.
4) Essayez les exercices de Kegel
Les exercices de Kegel renforcent les muscles responsables du contrôle du flux urinaire, de l'augmentation des niveaux de testostérone et de l'amélioration de la fonction érectile. Cette technique implique la contraction des muscles du plancher pelvien qui s'arrêtent et commencent à uriner à plusieurs reprises. Vous pouvez faire ces exercices n'importe où sans le remarquer, car ils impliquent un minimum de mouvement.
5) Consulter un médecin
Certains médicaments utilisés pour traiter les troubles mentaux peuvent affecter la fertilité ou entraver la libération de l'orgasme. Parlez à votre médecin de vos options pour prendre ces médicaments afin d'éviter les interactions nocives. Votre médecin vous conseillera d'autres moyens de traiter les orgasmes secs, tels que l'arrêt total du médicament ou l'utilisation d'alternatives pour rétablir la santé des hommes.
Les orgasmes secs sont fréquents chez les hommes qui prennent certains médicaments ou qui souffrent de maladies.
Cependant, cette condition peut être évitée et contrôlée par des changements de mode de vie et un traitement approprié. Les hommes devraient consulter des médecins quand ils éprouvent ce problème et apprendre comment le surmonter pour améliorer leur performance sexuelle.