Orgasmi secchi quando gli uomini sperimentano un culmine intenso senza alcuna emissione di sperma. Questa condizione è anche citata come eiaculazione retrograda quando lo sperma torna alla vescica invece di uscire durante il rapporto sessuale. In alcuni casi orgasmi secchi possono verificarsi negli uomini a causa degli effetti collaterali dei farmaci, mentre altri non lo controllano. Per gli uomini che lo sperimentano, è importante sapere cosa provoca questo fenomeno e come possono superarlo.
Cosa provoca gli orgasmi secchi?
Ci sono diversi fattori che contribuiscono all'insorgenza dell'orgasmo secco come diabete, invecchiamento, chirurgia alla prostata, morbo di Parkinson, alcuni farmaci, depressione, ecc. Quando queste condizioni influenzano la capacità del corpo di produrre gli ormoni necessari per produrre lo sperma, questo porta a orgasmi secchi. Mentre la maggior parte degli uomini che hanno subito un intervento chirurgico alla prostata devono affrontare un orgasmo secco, coloro che assumono farmaci come la SIS o gli antidepressivi triciclici sono spesso affetti dallo stesso problema. Alcuni uomini sperimentano anche orgasmi secchi dopo diversi orgasmi senza alcuna malattia.
Come superare gli orgasmi secchi
Gli uomini che hanno orgasmi secchi devono consultare i loro medici per ottenere la diagnosi e le opzioni di trattamento corrette. Gli uomini con malattie che causano questo problema possono trattarli con farmaci che vengono rilasciati con prescrizione.
Tuttavia, per chi non soffre di una malattia nota, esistono diversi modi per superare gli orgasmi secchi. I seguenti suggerimenti possono aiutare:
1) Modificare il tuo stile di vita
Un'alimentazione equilibrata ricca di nutrienti aiuta a migliorare la quantità e la qualità degli spermatozoi. Il consumo di prodotti contenenti zinco, vitamina E, selenio, acidi grassi omega-3, vitamine A, B, C e D aumenta la fertilità maschile. È inoltre consigliabile evitare prodotti trattati con alto contenuto di sale e zucchero. Regolare esercizio fisico fornisce il miglior flusso di sangue su tutto il corpo, comprese le parti riproduttive. Tecniche di riduzione dello stress come la meditazione e lo yoga riducono il livello di ansia e stress che causano infertilità.
2) Aumenta il tempo di intimità
Il sesso fa più spesso rilasciare testosterone al sistema. Un livello più elevato di testosterone aumenta l'attività sessuale migliorando l'eccitazione e mantenendo l'erezione durante il rapporto sessuale. Mantenere un rapporto sano con il vostro partner aumenta la frequenza di intimità, che porta a eiaculazione più frequente.
3) Utilizzare il lubrificante
Applicare lubrificante personale a base di acqua o silicone durante il sesso stimola l'erezione e aiuta ad aumentare la produzione di sperma. I lubrificanti non hanno effetti collaterali per il corpo maschile e rendono l'esperienza piacevole per entrambi i lati. La maggior parte dei negozi vendono diversi tipi di lubrificanti appositamente progettati per l'uso maschile, che facilitano la ricerca adatta per voi.
4) Provare gli esercizi di Kegel
Esercizi di Kegel rafforzano i muscoli responsabili del controllo del flusso delle urine, l'aumento dei livelli di testosterone e il miglioramento della funzione erettile. Questa tecnica include la contrazione muscolare del fondo pelvico che si ferma e inizia a urinare ripetutamente. È possibile eseguire questi esercizi in qualsiasi luogo senza accorgersene, perché prevedono un movimento minimo.
5) Consultare il medico
Alcuni farmaci utilizzati per il trattamento dei disturbi mentali possono influenzare la fertilità o ostacolare il rilascio dell'orgasmo. Parlate con il vostro medico delle vostre opzioni di prendere tali farmaci per evitare interazioni dannose. Il medico consiglierà altri modi per affrontare gli orgasmi secchi, come l'abolizione totale del farmaco o l'uso di alternative per ripristinare la salute maschile.
Orgasmi secchi sono comuni tra gli uomini che prendono alcuni farmaci o soffrono di malattie.
Tuttavia, questo stato può essere evitato e controllato modificando lo stile di vita e il trattamento corretto. Gli uomini dovrebbero consultare i medici quando sperimentano questo problema e imparare come superarlo per migliorare il loro funzionamento sessuale.