多くの人々は、彼らの性的指向に関連する社会的スティグマのために、彼らの日常生活の中で課題に直面しています。バイセクシュアルも例外ではありません。彼らはしばしば、複数の性に引き付けられた差別、偏見、無効に直面します。これは、これらの問題を克服するための戦略として役立つ心理的防衛メカニズムにつながる可能性があります。ここでは、慢性的な消去または無効化に直面したときにバイセクシュアルの人々が現れるかもしれないいくつかの一般的な保護措置の概要です。
そのような防御機構の一つは否定である。同性愛または異性愛のどちらかを選択するように圧力を感じているバイセクシャルは、どちらかの選択肢を拒否し、代わりに真の同性愛者であると主張することができます。彼らはまた、それが個人的にそれらに影響を与えないと主張して、他の人からbiphobiaを無視または軽視しようとするかもしれません。もう一つの防衛メカニズムはバイセクシュアルが直接対処するのではなく、友人や家族などの他の誰かに対する感情をリダイレクトするバイアスである。誰かが彼らが自分の性別の誰かと付き合っていない理由を質問した場合、彼らは彼らの友情がどれほど素晴らしいかに焦点を当てることができます。投影は、バイセクシュアルが経験しているのと同じ問題を持っている他の人を非難するもう一つの防衛メカニズムです。彼らは「私はより多くのオプションを持っているので、あなたはただ嫉妬している」または「私はあなたが実際にBIであることを賭けます」のようなものを言うことができます。
合理化は、バイセクシュアルが正当なバイセクシュアルではない理由について論理的な説明や言い訳を提供することによって、彼らの経験を正当化することを可能にします。彼らは、シスジェンダーの人々とデートしたいだけ、または三人組を持っていないなど、彼らのアイデンティティと矛盾する証拠を説明することができます。
これらの防衛メカニズムは、両性愛者が短期的に対処するのに役立ちますが、長期的には精神的健康にも有害である可能性があります。否定は、彼らが彼らの真のニーズと欲望を満たすことを許さないが、投影は彼らが他の人と有意義な関係を築くことを困難にする。引っ越しは、友人と家族の間の憤りと距離につながる可能性があります。合理化は、彼らが自分のアイデンティティを確認するコミュニティやサポートシステムを見つけることを防ぐことができます。バイセクシュアルがこれらの保護を使用しているときに認識し、セラピーや他の形態のセルフケアを通じてそれらを克服するために働くことが重要です。そうすることで、より強い自己受容感を育み、社会的な期待にもかかわらず本物に生きることができるのです。
慢性的な消去または無効化に直面しているバイセクシャルの人々のためにどんな心理的保護が生じますか？
バイセクシャルの人々が自分のアイデンティティの永続的な拒絶または否定を経験するとき、彼らは痛みを伴う感情から彼らを保護し、彼らの自尊心を維持するために役立つ様々な心理的防御メカニズムを開発することができます。