يواجه الكثير من الناس تحديات في حياتهم اليومية بسبب وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بميولهم الجنسية. ومزدوجو الميول الجنسية ليسوا استثناءً من ذلك، لأنهم غالبًا ما يواجهون التمييز والتحيز والإبطال لانجذابهم إلى أكثر من جنس واحد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى آليات الدفاع النفسي التي تعمل كاستراتيجيات للتغلب على هذه المشاكل. فيما يلي لمحة عامة عن بعض تدابير الحماية الشائعة التي قد يظهرها الأشخاص المخنثون عند مواجهة المحو المزمن أو الإبطال.
إحدى آليات الدفاع هذه هي الإنكار. يمكن للمخنثين الذين يشعرون بالضغط للاختيار بين المثلية الجنسية أو المغايرة الجنسية رفض أي من الخيارين وبدلاً من ذلك يدعون أنهم متحرشون حقًا. قد يحاولون أيضًا تجاهل أو التقليل من شأن الرهاب المزدوج من الآخرين، مدعين أنه لا يؤثر عليهم شخصيًا. آلية دفاع أخرى هي التحيز، حيث يعيد المخنثون توجيه مشاعرهم نحو شخص آخر، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة، بدلاً من مخاطبتهم مباشرة.
إذا تساءل شخص ما عن سبب عدم مواعدة شخص من جنسه، فيمكنه التركيز على مدى روعة صداقته. الإسقاط هو آلية دفاع أخرى حيث يتهم ثنائيو الجنس الآخرين بنفس المشاكل التي يواجهونها. يمكنهم قول أشياء مثل «أنت فقط غيور لأن لدي المزيد من الخيارات» أو «أراهن أنك في الواقع ثنائي أيضًا».
يسمح الترشيد للمخنثين بتبرير تجاربهم من خلال تقديم تفسيرات منطقية أو أعذار لسبب عدم كونهم ثنائيي الجنس. يمكنهم شرح أي دليل يتعارض مع هويتهم، مثل الرغبة فقط في مواعدة الأشخاص المتوافقين مع الجنس أو عدم وجود مجموعة ثلاثية. في حين أن آليات الدفاع هذه يمكن أن تساعد ثنائيي الجنس على التأقلم على المدى القصير، إلا أنها يمكن أن تكون ضارة بصحتهم العقلية على المدى الطويل. لا يسمح لهم الإنكار بإشباع احتياجاتهم ورغباتهم الحقيقية، بينما يجعل الإسقاط من الصعب عليهم بناء علاقات ذات مغزى مع الآخرين. يمكن أن يؤدي الانتقال إلى الاستياء والمسافة بين الأصدقاء وأفراد الأسرة. يمكن أن يمنعهم الترشيد من العثور على مجتمع أو أنظمة دعم تؤكد هويتهم. من المهم لمزدوجي الميول الجنسية التعرف على متى يستخدمون هذه الحماية والعمل على التغلب عليها من خلال العلاج أو غيره من أشكال الرعاية الذاتية. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تطوير شعور أقوى بقبول الذات وتمكين أنفسهم من العيش بشكل أصيل على الرغم من التوقعات المجتمعية.
ما هي الحماية النفسية التي تنشأ للأشخاص المخنثين الذين يواجهون المحو المزمن أو الإبطال ؟
عندما يعاني الأشخاص المخنثين من الرفض المستمر أو إنكار هويتهم، يمكنهم تطوير آليات دفاع نفسي مختلفة تعمل على حمايتهم من المشاعر المؤلمة والحفاظ على احترامهم لذاتهم.