性機能障害は男女共通である。彼らは世界中の成人の42％まで影響を与え、物理的、心理的、社会的要因を含むいくつかの原因を持っています。カップルは、ストレス、病気、薬の副作用、外傷、年齢、または他の原因による性機能障害の期間を経験することがあります。これらの期間は、彼らの間に感情的なつながりを維持するために苦労しているカップルのためにイライラし、挑戦することができます。
セックスを控えることによってパートナー間の絆を強化する方法があります。
1つの方法は、手を握ったり、抱き合ったり、抱き合ったり、マッサージしたりするなど、性的ではない接触に従事することです。これは、性的活動が制限されている場合でも親密さを高めることができる信頼と親密さを構築するのに役立ちます。カップルはまた、不安を軽減し、理解を向上させることができ、禁欲に関する自分の感情やニーズについて率直に話すことができます。
もう一つのアプローチは、思考、経験、興味、希望、夢、恐怖、価値、信念、脆弱性、不安定さ、欲望、失望、成功、失敗、勝利、勝利、願望、悩み、感情などの他の形態の親密さに焦点を当てることです。それはカップルが感情的に接続し、セクシュアリティを超えて彼らの関係を強化することができます。また、パートナーが聞き、理解し、サポートし、感謝し、愛されていると感じる安全なスペースを作成します。カップルは、外出、一人で過ごす、散歩をする、映画を見る、本を読む、ゲームをする、料理をする、運動する、瞑想する、祈る、または喜びとリラクゼーションをもたらす何かをすることによって一緒にセルフケアを練習することができます。彼らは新しい興味を探求し、冒険的な活動を試み、新しいことを学び、情熱を追求し、目標を設定したり、コミュニティプロジェクトでボランティアをすることができます。これらの行動は、ポジティブなエネルギー、創造性、成長、接続、感謝、感謝と希望を促進します。
性機能障害や禁欲の期間中に感情的なつながりを維持するには、両方のパートナーからの努力とコミットメントが必要です。非性的な接触、コミュニケーション、セルフケアの実践は、接続を強く保つことができます、非性的な親密さは、物理的な行動を超えてそれを深めながら、。お互いの幸福に焦点を合わせることで、カップルはこれらの問題をナビゲートし、これまで以上に強くなることができます。
性機能障害や禁欲の期間中、カップルはどのように感情的なつながりを維持しますか？
性的困難を経験しながら感情的なつながりを維持したいカップル、 性の外で親密さを実践することによってコミュニケーションのラインを開いた保つために働くべきである、 お互いの努力と関係へのコミットメントに感謝の意を表し、 プロの助けを求め、必要に応じて、成長と学習の機会としてセックスについての否定的な考えを再考し、物理的な親密さの代替形態を探求します。