性行為は、高齢者の孤独、うつ病、不安を減らし、生活満足度を高めているか。
その質問に対する答えは、性医学誌に掲載された最近の研究によると、はいです。性行為に従事している高齢者は、孤独のレベルの低下、うつ病や不安、生活満足の感情の増加など、精神的な健康状態が大幅に改善したことが判明した。これは性別、年齢、婚姻状況、社会経済的地位、フィットネスレベルに関係なく真実でした。この研究結果は、性行為が人生の後半に肯定的なメンタルヘルスのアウトカムを促進するための貴重なツールであるかもしれないことを示唆しています。この現象を調査するために、研究者は米国の主要都市から58歳以上の620人の参加者を募集しました。結婚、独身、離婚、未亡人、または長期的な関係で生活していました。彼らは参加者のメンタルヘルスを評価するために様々な方法を使用しました、セルフレポート調査や実験室検査など。また、参加者の性行為の頻度と質を国際身体活動アンケートの適応版を用いて測定した。
結果は、性行為に従事していると報告した人は、うつ病、不安、孤独の率が、そうでない人よりも有意に低いことを示した。さらに、彼らは全体的な生活満足度の高いレベルを報告する傾向がありました。これらの結果は、年齢、性別、婚姻状況、社会経済的地位、適性などの他の要因を制御した後でも確認された。
しかし、これは相関研究であったことに注意することが重要です、すなわち、それは2つの変数の間の関連を示しています（性行為とメンタルヘルス）。因果関係は、さらなる調査なしに確立することはできません。より良いメンタルヘルスを持つ人々が性行為に従事する可能性が高いか、またはその逆の可能性があります。性行為がメンタルヘルスの結果を改善するために実際に責任があるかどうかを判断するために、より多くの研究が必要である。
しかし、これらの知見は、性別が単に喜びと親密さを提供することを超えて、高齢者のための潜在的な利点を持っていることを示唆しています。彼らは老化に関連する否定的な感情を減らし、幸福を改善するのを助けることができます。この情報は、多くの高齢者が社会的孤立やその他の問題に直面し、精神的健康状態の悪化につながる可能性があることを考えると、特に関連しています。もちろん、現在の研究にはいくつかの制限があります。
例えば、人間の知覚に固有のバイアスを持つ可能性のある自己報告データに依存していました。
さらに、サンプルサイズは比較的小さく、結婚または提携している個人だけで構成されていました。今後の研究では、異なる集団や設定に対する性行為の影響を検討する必要があります。
結論として、この研究の結果は、孤独、うつ病、不安を減らし、生活満足度を高めることによって、性行為が高齢者に利益をもたらす可能性があることを示唆しています。これらの知見を確認するためには、より多くの研究が必要ですが、それはあらゆる年齢での全体的な健康と幸福の貴重な要素としてセクシュアリティを考慮することの重要性を強調しています。
性行為は、高齢者の孤独、うつ病、不安を減らし、生活満足度を高めているか。
はい、性行為は、孤立、悲しみ、不安の感情を減らし、満足と喜びのレベルを高めることを含む、高齢者の精神的健康にプラスの影響を与えることができます。研究は、パートナーとの性行為に従事することは、これらの否定的な感情を経験する人々に感情的な親密さ、身体的な快適さ、および社会的支援を提供する可能性があることを示唆している（Mastromauro et al。、 2018）。