「隠蔽」という用語は、社会的な汚名や拒絶の恐れのために、自分の本当の自分を他人から隠す行為を指します。LGBTQ+の人々の間では、性的指向や性同一性が知られるようになると、見捨てられたり、差別されたり、身体的に傷つけられたりすることを恐れていることがよくあります。多くの場合、これらの行動は、不安、うつ病、低い自尊心、孤立など、長年にわたって人に影響を与える可能性のある長期的なメンタルヘルス効果を持つことができます。
ある研究では、性的指向の隠蔽は、内部化された同性恐怖症のより高いレベルに関連していることが判明しました。別の研究では、隠蔽は自殺思考や試みのリスクの増加と関連していることが判明した。
さらに、隠蔽工作を経験した個人は、コミュニティとの関係が減り、他の人々を信頼することができなくなったと報告しました。
LGBTQ+の隠蔽工作を経験した個人が、判断や報復を恐れずに安心して表現できる安全な空間を作ることで、コミュニティは有意義な支援を提供することができます。これらには、PFLAG （Parents、 Family、 Friends of Lesbians and Gays）などの組織が含まれ、サポートグループ、教育リソース、擁護活動を提供しています。Rainbow CenterやGay-Straight Alliancesなどの他のコミュニティプログラムも、所属と受け入れの感覚を作り出すのに役立ちます。
隠蔽工作に苦しんでいる人々のために、治療はアイデンティティと自己受容の周りの主要な問題に対処する上で重要なツールになることができます。LGBTQ+コミュニティで働くために訓練されたメンタルヘルスの専門家は、これらのトピックを探索するための思いやりのある公平なスペースを提供できます。家族や友人は、新しいアイデンティティを生み出すプロセスを通じて、愛する人を支援する上で重要な役割を果たすこともできます。
最終的には、持続的な隠蔽は健康的または持続可能な生活様式ではありません。支援的なリソースを提供し、開放性と誠実さを奨励することにより、LGBTQ+コミュニティのメンバーが繁栄し、真の幸福と充実を見つけるのを助けることができます。
LGBTQの人々のための持続的な隠蔽の長期的なメンタルヘルスの結果は何であり、コミュニティはどのように有意義なサポートを提供することができますか？
LGBTQ+の人々のための長期的な隠蔽の長期精神健康の効果は増加した圧力、不安、抑うつ、および低い自尊心を含んでいるかもしれない。これらの影響は、しばしば、LGBTQ+の人々が社会で直面している内部化された同性愛、差別、スティグマに関連しており、孤独、恥ずかしく、受け入れられていないと感じさせます。