今日のティーンエイジャーは、自分の気持ちについてもっとオープンになり、自由に探検することが期待されています。これは、前世代から変化した社会的態度によるものもありますが、ここ数十年で感情に関する心理学的な研究が増加しています。
これらの新しいアイデアは、彼らの感情が私的または恥ずかしいものであることを教えられて育った人々に驚くことがあります。10代の若者が最初の小説を経験すると、テレビ番組で見たものを反映したり、本で読んだりすることが期待できます。しかし、現実が定着すると、彼らは彼らの期待が粉々になったのを見てから来る失望、損失、裏切り、拒絶、および他の否定的な感情に対処することを学ぶ必要があります。彼らは混乱、痛み、怒り、孤独、恐れ、恥、恥ずかしさを感じるかもしれません。場合によっては、うつ病、不安、自己危害、あるいは自殺的な考えさえも引き起こす可能性があります。十代の若者たちは、関係が酸っぱくなった後に感情的な困難を経験するならば、専門的な助けを求めるべきです。親も支援を受けることができます。彼らはセックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さ、愛と関係について子供たちと公然と話すことが重要です。
愛の期待
ティーンエイジャーの女の子はしばしば両親、教師、友人、映画、雑誌、ソーシャルメディアのインフルエンサーなどに、彼らが人気や幸せになるためにボーイフレンド/ガールフレンドを持つ必要があることを伝えます。他の人を喜ばせるためだけではない誰かのように行動する圧力があります。アイデアは、ある日、完璧な少年が彼らを足から掃除し、デートに連れて行き、花を買い、すべての問題に耳を傾け、情熱的にキスし、かわいいことを一緒にし、絶えず書き直し、毎日それらを呼び出します。しかし、これはまれに起こりません。ほとんどの関係はゆっくりと始まり、時間の経過とともに徐々に深まります。最初はあまり物理的な接触がないこともあります。そして、人々が大きくなったり、新しいパートナーに会ったりすると、ロマンスはすぐに衰退する可能性があります。女の子（と男の子）これは、日付の経験が強度で大きく異なるときに正常であることを知る必要があります、期間と品質。すぐに欲しいものが手に入らなければ、何か悪いことがあると思ってはいけません。
愛の異なるタイプ
ある十代の若者たちは、ロマンチック、プラトニック、家族、スピリチュアル、自己愛など、異なるタイプの愛があることに気づかないかもしれません。各タイプが異なり、異なるアプローチが必要です。
ロマンチックな愛は、魅力の感情が含まれています、情熱、欲望、憧れ、愛情とコミットメント。このタイプの愛は理想化されているが、それはお互いの思考や行動を制御することができない2人に依存しているので、また壊れやすいです。プラトンの愛は、性的欲求のない相互信頼、尊敬、理解、サポート、親切、忠誠心、受け入れに基づいています。それはロマンチックな愛よりも柔軟で寛容です。家族の愛には、無条件の愛、後援、称賛、誇り、育成、リーダーシップ、責任などの感情の組み合わせが含まれます。霊的な愛は、神のつながり、献身、信仰、崇拝、奉仕、祈り、瞑想に焦点を当てています。自己愛は、自分自身をいぼのように受け入れ、自分の長所と短所を平等に認識し、自立することを学ぶことで成り立っています。十代の若者たちは、互いに感じるときに認識できるように、これらの4種類の愛がどのように機能するかを理解する必要があります。
感情的な調整
ティーンエイジャーが彼らのクラッシュや元ボーイフレンド/ガールフレンドに裏切られたと感じるとき、彼らは怒り、悲しみ、悲しみ、羨望、嫉妬、後悔、憤慨、混乱、恐怖、孤独などの痛みを伴う感情に対処しなければなりません。彼らは麻薬やアルコールを使用して自分自身を麻痺させようとするかもしれません、危険な行動に従事します、睡眠、友人や家族とのコミュニケーションを中断、自分自身を傷つけるなど。他の人は、アートセラピー、雑誌の執筆、カウンセラーとのコミュニケーション、インスピレーションの引用を読むことになります。カギは、破壊的に行動する前に否定的な感情を処理するための健全な方法を見つけることです。それは、彼らを抑制または否定するのではなく、彼らを直接認めることを意味します。また、感情は一時的で、つかの間であり、主観的であり、それぞれの個人に固有のものであることを認識することも含まれます。困難な感情に対処することを学ぶことは、彼らがこれまで以上に関係関連の課題に直面するとき、成人のための十代の若者を準備します。
十代の若者たちは、愛への期待が現実に直面したとき、どのように感情的に適応しますか？
十代の若者たちは、ロマンチックな関係についての壮大なアイデアで知られていますが、彼らはしばしばこれらの困難な状況を効果的にナビゲートするために必要な専門知識を欠いています。10代の若者の愛に対する期待が現実に直面するとき、感情的に対処するのに苦労するかもしれません。彼らは混乱、傷つき、欲求不満、欲求不満、怒りを感じることができます。ある十代の若者たちは、社会的な相互作用を完全に忘れるかもしれませんが、他の若者たちは、パートナーや周囲の人々に対して積極的に行動するかもしれません。