退役軍人のメンタルヘルスに関しては、しばしば戦闘中に受けた身体的怪我に強い焦点があります。
同じようにダメージを与えることができる別の側面があります。このような硬さとストイシズムの期待は、不安、うつ病、さらには心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの長期的な結果につながる可能性があります。
退役軍人は自分の感情を脇に置き、強力な前線を維持することが期待されていますが、このファサードは彼らに精神的な犠牲を払うことができます。彼らは、弱さや脆弱性を示すことができないと感じているかもしれません。このサイクルは、彼らの全体的な幸福を損なうことができ、民間人の生活の中で機能することが困難になります。たとえ成長や奉仕中に抑制するよう教えられたとしても、感情の全範囲を感じることができるようにすることの重要性を認識することが重要です。多くの退役軍人は、これらの期待のために軍から除隊された後、社会に再統合することが困難です。彼らは完全に自分自身を表現する方法を知らないので、彼らは関係、仕事の機会や日常的なタスクに苦労することができます。感情抑制はまた、トラウマを克服し、展開中に経験を処理することを困難にします。これは、フラッシュバック、悪夢、およびPTSDに関連する他の症状を引き起こす可能性があります。
メンタルヘルスの問題に関連するスティグマは、退役軍人が必要なときに助けを求めることができない理由にも役割を果たしています。多くの人は、治療を求めていると、たとえそれが真理から遠く離れていなかったとしても、彼らが弱く、または奉仕に適さないように見えると信じています。メンタルヘルスの専門家は、外傷を経験した人々と一緒に仕事をするように訓練されており、回復中に貴重なサポートを提供することができます。未治療のまま放置すると、心理的苦痛は薬物乱用や自己危害などの危険な行動の増加につながり、事態を悪化させる可能性があります。
これに対処するには、抑圧された感情の悪影響と退役軍人のメンタルヘルスケア受け入れの意識が高まる必要があります。助けを求めるには勇気が必要であることを認識することで、より多くの人々に助けを求めるように促し、軍の外で完全な生活を送ることを可能にする癒しのプロセスを始めることができます。
退役軍人が社会的または軍事的なタフネスの期待に応えるために感情を抑制する必要があると感じたとき、どんな心理的結果が生じますか？
ストイックで感情を隠す圧力は、退役軍人に深刻な心理的影響を与える可能性があります。これは、孤立、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や自殺思考の感情につながる可能性があります。退役軍人はまた、脆弱性や裏切りの恐れのために密接な関係を形成し、他の人を信頼することが困難になる可能性があります。