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導入後の関係回復:退役軍人とその家族のためのヒント jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

兵士は配備から家に帰るとき、しばしば彼らの関係モデルの厳しい違反に直面します。彼らが戦争に行くとき、多くは、彼らが戻ったら、もはや実用的または実現可能ではない習慣、役割と期待を確立しています。これは混乱、悲しみ、憤り、孤立の感情につながる可能性があります。

これらの問題を解決し、健全な手順を復元することができます。ここでは、兵士が配備から帰国した後の関係手順を復元する方法です。

兵士は、展開前モデルが展開後の現実に与える影響に注意する必要があります。多くの要因は、身体的および精神的健康の変化、財政的安定、社会的支援、生活環境など、兵士の調整能力に影響を与える可能性があります。何が変わったのか、なぜ重要なのかを理解するのに時間がかかるかもしれません。

PTSDを経験しているベテランが不安やストレスを感じずに親密な活動に従事することは困難です。また、パートナーや子供たちが直面する課題を十分に理解していなければ、孤立していると感じるかもしれません。

兵士は新しい目標とニーズを特定する必要があります。これには、新しい境界を設定したり、愛する人と公然とコミュニケーションを取ったり、専門的な助けを求めたりすることが含まれます。

PTSDを持つ兵士は、ストレスや不安の時に配偶者にもっと理解を求めるかもしれません。彼らは、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を克服するためのスキルを開発するための治療法を模索するかもしれません。あるいは、経済的に苦労している人は、予算を予算化したり、雇用機会を探索したりする必要があるかもしれません。

兵士は、彼らのニーズを満たすために代替アプローチを試しなければなりません。これには、試行錯誤、研究、エラーの準備が含まれます。

PTSDに苦しんでいる兵士は、瞑想、ヨガ、呼吸練習などのさまざまなリラクゼーション技術を試すことができます。または、地元のサポートグループに連絡して、他の獣医と問題について話し合うこともできます。経済的に苦労している親は、自分のために働くものを見つけるまで、さまざまな就職戦略を試すことができます。

兵士は忍耐強く、リレーショナルな手順を回復するために永続的でなければなりません。再建には時間と労力がかかり、途中で挫折する可能性があります。

忍耐強く永続的であることによって、兵士は関係者全員のために働く健康なモデルを作成することができます。時間が経つにつれて、これらの手順は再び第二の性質になるかもしれません。

デプロイ前のスキームがデプロイ後の現実と一致しなくなった場合、兵士はリレーショナル・プロシージャを復元するにはどうすればよいですか?

リレーショナルプロシージャを回復するプロセスは、ライフスタイル、コミュニケーションスタイル、メンタルヘルスの問題の違いにより、彼らの関係の変化を経験する可能性があるとして展開されている兵士のために挑戦することができます。配備されると、兵士は新しい条件に適応し、サポートと理解を提供する肯定的な関係を維持することを優先する必要があります。