Askerler, dağıtımdan eve döndüklerinde genellikle ilişkisel modellerinin ciddi ihlalleriyle karşı karşıya kalırlar. Savaşa gittiklerinde, birçoğu geri döndüklerinde artık pratik veya uygulanabilir olmayan köklü alışkanlıklara, rollere ve beklentilere sahiptir. Bu, karışıklık, üzüntü, kızgınlık ve izolasyon duygularına yol açabilir. Bu konular üzerinde çalışabilir ve sağlıklı prosedürleri geri yükleyebilirsiniz. Askerler, dağıtımdan eve döndükten sonra ilişkisel prosedürleri nasıl geri yükleyebilirler. Askerler, dağıtım öncesi modellerin dağıtım sonrası gerçekler üzerindeki etkisinin farkında olmalıdır. Birçok faktör, bir askerin fiziksel ve zihinsel sağlık, finansal istikrar, sosyal destek ve yaşam koşullarındaki değişiklikler de dahil olmak üzere uyum sağlama yeteneğini etkileyebilir. Neyin değiştiğini ve neden önemli olduğunu anlamaları zaman alabilir.
TSSB yaşayan bir gazinin kaygı veya stres yaşamadan samimi faaliyetlerde bulunması zor olabilir. Ayrıca, eşleri veya çocukları karşılaştıkları zorlukları tam olarak anlamadıklarında kendilerini izole hissedebilirler. Askerler yeni hedefler ve ihtiyaçlar belirlemelidir. Bu, yeni sınırlar koymayı, sevdiklerinizle açıkça iletişim kurmayı veya profesyonel yardım almayı içerebilir. TSSB'li bir asker, eşinden stres veya endişe zamanlarında daha anlayışlı olmasını isteyebilir. Travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) üstesinden gelme becerilerini geliştirmek için terapi isteyebilirler. Alternatif olarak, finansal olarak mücadele eden birinin bütçe yapması veya istihdam fırsatlarını keşfetmesi gerekebilir. Askerler, ihtiyaçlarını karşılamak için alternatif yaklaşımları denemelidir. Bu, deneme yanılma, araştırma ve hata hazırlığı içerebilir. TSSB ile mücadele eden bir asker meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri gibi çeşitli rahatlama tekniklerini deneyebilir. Ya da diğer veterinerlerle sorunları tartışabilecekleri yerel destek gruplarına başvurabilirler. Finansal olarak mücadele eden ebeveynler, kendileri için uygun olanı bulana kadar çeşitli iş arama stratejilerini deneyebilirler. Askerler, ilişkisel prosedürleri geri kazanmada sabırlı ve ısrarcı olmalıdır. Yeniden inşa etmek zaman ve çaba gerektirir ve yol boyunca aksilikler olması muhtemeldir. Askerler sabırlı ve ısrarcı olarak, katılan herkes için işe yarayan sağlıklı modeller yaratabilirler. Zamanla, bu prosedürler tekrar ikinci doğa olabilir.
Dağıtım öncesi şemalar artık dağıtım sonrası gerçeklerle eşleşmediğinde askerler ilişkisel prosedürleri nasıl geri yüklerler?
İlişkisel prosedürleri geri yükleme süreci, yaşam tarzı, iletişim stilleri ve zihinsel sağlık sorunlarındaki farklılıklar nedeniyle ilişkilerinde değişiklikler yaşayabilecekleri için konuşlandırılmış askerler için zor olabilir. Konuşlandırıldıktan sonra, askerler yeni koşullara uyum sağlamalı ve destek ve anlayış sağlayan olumlu ilişkileri sürdürmeye öncelik vermelidir.