Los soldados a menudo se enfrentan a graves perturbaciones en sus modelos relacionales cuando regresan a casa de su despliegue. Cuando salen a la guerra, muchos tienen hábitos, roles y expectativas establecidos que ya no son prácticos ni factibles después de su regreso. Esto puede llevar a sentimientos de confusión, tristeza, resentimiento y aislamiento.
Es posible resolver estos problemas y restaurar procedimientos saludables. Así es como los soldados pueden recuperar los procedimientos relacionales después de regresar a casa de su despliegue.
Los soldados deben ser conscientes de la influencia de los modelos antes de desplegarse en las realidades posteriores al despliegue. Muchos factores pueden influir en la capacidad de adaptación del soldado, incluidos los cambios en la salud física y mental, la estabilidad financiera, el apoyo social y las condiciones de vida. Es posible que necesiten tiempo para entender qué ha cambiado y por qué es importante.
Puede ser difícil para un veterano que experimenta TEPT participar en actividades íntimas sin estar preocupado o estresado. También pueden sentirse aislados si su pareja o sus hijos no comprenden plenamente los problemas que enfrentan.
Los soldados deben identificar nuevos objetivos y necesidades. Esto puede incluir el establecimiento de nuevas fronteras, la comunicación abierta con los seres queridos o la búsqueda de ayuda profesional.
Un soldado con TEPT puede pedirle a su cónyuge que sea más comprensivo en momentos de estrés o ansiedad. Pueden buscar terapia para desarrollar habilidades para superar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Alternativamente, alguien con dificultades financieras puede necesitar un presupuesto o explorar oportunidades de empleo.
Los soldados deben experimentar con enfoques alternativos para satisfacer sus necesidades. Esto puede incluir prueba y error, investigación y preparación para cometer errores.
Un soldado que lucha contra el estrés postraumático puede probar diversas técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o el ejercicio respiratorio. O pueden dirigirse a un equipo de apoyo local donde pueden discutir asuntos con otros veterinarios. Los padres que luchan contra las finanzas pueden probar diferentes estrategias de búsqueda de empleo hasta encontrar una que les funcione.
Los soldados deben ser pacientes y perseverantes en la recuperación de los procedimientos relacionales. La recuperación requiere tiempo y esfuerzo, y es probable que haya fracasos en el camino.
Con paciencia y perseverancia, los soldados pueden crear modelos saludables que funcionen para todos los participantes. Con el tiempo, estos procedimientos pueden volver a convertirse en una segunda naturaleza.
¿Cómo recuperan los soldados los procedimientos relacionales cuando los esquemas previos al despliegue ya no se ajustan a las realidades posteriores al despliegue?
El proceso de recuperación de los procedimientos relacionales puede ser complicado para los soldados que han sido desplegados, ya que pueden experimentar cambios en sus relaciones debido a diferencias en el estilo de vida, estilos de comunicación y problemas de salud mental. Una vez desplegados, los soldados deben adaptarse a las nuevas condiciones y dar prioridad al mantenimiento de relaciones positivas que proporcionen apoyo y comprensión.