性的外傷は、身体的虐待、感情的操作、強制、または障害など、多くの形態をとることができます。彼はその後、長年あるいは数十年にわたって親密さの観点を形成することができます。生存者は、低い自尊心、他人を信頼することの難しさ、親密さに関する不安、身体のイメージの問題、および接触と愛情の回避など、否定的な影響を経験するかもしれません。これらの要因は、性欲の低下、性交中の喜びの減少、またはパフォーマンスの問題につながる可能性があります。彼らはまた、特に生存者が自分のニーズを伝えたり、境界を効果的に設定することができない場合、関係の問題につながることができます。過去のトラウマからの癒しには、新しいスキルを開発しながら安全に記憶を処理できるセラピーやサポートグループが必要です。時間、忍耐、勇気、コミットメントが必要です。
しかし、健康的な友情や性教育などの肯定的な経験を通じて自信を回復することは、人々が自分の欲望を探求し、それらを公然と表現することをより快適に感じることができます。マインドフルネスとマインドフルコミュニケーション戦略を通じて、パートナーはお互いの成長と癒しをサポートしながら、相互の尊重と理解を促進することができます。
一般に、過去のトラウマに対処することは、セクシュアリティを含む人生のすべての分野でより大きな満足をもたらす。
以下は、パートナーと性的履歴を議論するためのいくつかのヒントです：1）何が起こったかのためにそれらを非難することなく、あなたの感情や恐怖について正直にしてください。2）ゆっくりと物事を取り、準備ができているときにあなたがそこにいることを彼らに知らせることは大丈夫であることを認めてください。3）あなたがそれらをしたいという理由だけで特定の活動をするように彼らに圧力をかけないでください。4）彼らは自分自身と自分の体を常に制御していることを理解していることを確認してください。5）必要ならば、より健康な性的経験のために一緒に働くことができる方法についての提案を提供して下さい。これらのステップを一緒に取り組むことで、カップルは両方の当事者が恥ずかしくも罪悪感もなく喜びと親密さを探求するのに十分な安全を感じる環境を作ることができます。誰もが異なるニーズや好みを持っていることを忘れないでください。
過去の関係性または性的トラウマは、現在の性的自信、欲望および満足にどのように影響しますか？
虐待、怠慢または拒絶の過去の経験は、人々の自分自身の認識と他の人との関係に影響を与える可能性があります。これは、性的自信、欲望、満足に影響を与える可能性があります。トラウマ生存者はまた、性的な出会いの間に親密さと喜びを妨げることができる恥、罪悪感、不安や恐怖の感情に苦労するかもしれません。