恥の経験は私たちの体の言語と密接に関連しており、私たちは自分自身を物理的に表現するが、他の人からの否定的な反応を満たすときに感じることができます。これは、私たちの身体性のために判断されたり拒否されたりする感覚につながる可能性があります。この記事では、恥の初期の経験が絶え間ない性的意識を生み出し、その影響が私たちの相互作用にどのように影響するかについて見ていきます。
身体表現の周りの恥の初期の経験は、私たちの身体的な外観、動きや行動を嘲笑したり、いじめたりすることができます。
誰かがスポーツ中に私たちの不器用さをからかったり、私たちが薄すぎる/太っている/背が高い/短いことを教えてくれたりすると、私たちの体を恥ずかしくなり、それらを完全に表現することを躊躇する可能性があります。これらの経験は、後の人生につながる恥ずかしい感情を生み出し、他人からの自己認識と判断に対する恐怖を増大させる可能性があります。
これは、親密な瞬間の間の自己認識の感覚、知覚された欠陥による特定の行動の回避、物理的なタッチからの不快感など、いくつかの方法で現れる可能性があります。
私たちは、矛盾や実験の周りに不安を作成することによって、魅力的または受け入れられるものについての強い信念を採用することができます。私たちはまた、欲望やニーズに恥ずかしい気持ちを抱き、彼らが間違っているか不自然であると信じ、パートナーと本物に接続する能力をさらに制限することができます。
これらの経験は、私たちの体は、ネガティブメッセージや自己認識を永続させる、注目に値しない、または価値があるという考えを強化することができます。これは、信頼、コミュニケーション、脆弱性の困難につながる可能性があり、相互の尊重とケアに基づいて緊密な関係を構築することが困難になります。それは私たち自身の欲望や衝動に不信感を抱かせ、混乱を招き、近接することが困難になることさえあります。これに対抗するためには、否定的な考えやメッセージに気づき、挑戦し、自己思いやりを実践し、愛する人からの支援を求め、運動、芸術、療法などの身体肯定的な活動に従事することが重要です。そうすることで、私たちは体とセクシュアリティとの健全な関係を築き、自信を持ち、力を与えられ、自由に感じることができます。
身体表現の周りの恥の初期の経験は、どのように永続的な性的自己認識を作成することができますか？
多くの場合、人々が自分の体についての恥の感情を経験する場合、それは成人に持続することができ、永続的な性的自覚につながる可能性があるという仮説です。これは、これらの初期の経験が自分自身についての信念を形作る可能性があり、親密な瞬間を含む他の人とどのように行動すべきかからかもしれません。