羞耻的经历与我们的肢体语言密切相关，当我们身体表达自己，但遇到他人的负面反应时可以感受到。这可能导致一种感觉，即我们因身体受到判断或拒绝，这种感觉可能会持续到成熟，并影响我们如何看待和互动我们自己的身体和他人的身体。在这篇文章中，我们将研究早期的羞耻经历如何产生持续的性自我意识及其对我们互动的影响。早期关于身体表情的羞耻经历可能包括嘲笑或嘲笑我们的外表、动作或行为。
如果有人嘲笑我们在运动中的笨拙，或者告诉我们我们太瘦了/太厚/太高/太短，这可能会使我们为自己的身体感到羞耻，并犹豫不决地完全表达它们。这些经历可能会造成一种尴尬感，这种尴尬感会延续到以后的生活中，从而导致人们对自己的认识增加，并担心被他人谴责。这可以通过多种方式表现出来，包括亲密时刻的自我意识，由于感觉到的缺陷而避免某些动作以及身体接触的不适。
我们可以对什么是有吸引力或可接受的做出坚定的信念，围绕不一致或实验制造焦虑。我们还可以围绕我们的愿望和需求发展一种耻辱感，认为它们是错误或不自然的，进一步限制了我们与合作伙伴可靠联系的能力。通过延续负面信息和自我形象,这种经验可以强化我们的身体没有价值或值得关注的观念。这可能导致信任，沟通和脆弱性方面的困难，使在相互尊重和关怀的基础上建立紧密的关系变得困难。这甚至可能导致我们对自己的欲望和冲动不信任，从而导致在近距离航行时感到困惑和困难。为了解决这个问题，重要的是要识别和挑战消极的思想和信息，练习自我同情，寻求亲人的支持，并从事身体积极的活动，例如运动，艺术或治疗。这样，我们可以努力发展与身体和性行为的健康关系，让我们感到自信，有能力和自由。
围绕身体表达的羞耻的早期经历如何创造持久的性自我意识？
人们经常假设，如果人们对自己的身体感到羞耻，可能会导致持久的性自我意识，这种自我意识可以持续到成年。这可能是由于这样的事实，即这些早期的经历可能塑造了人们对自己的信念，以及他们应该如何与他人行为，包括在亲密时刻。