関係に関しては、常に緊張をかけることができるものがあります。その1つは、1人のパートナーがキャリアの進歩のために時間を稼ぎ、彼らが持っているすべての運用上のコミットメントを監視しなければならないときです。これは、両方のパートナーが、彼らが得ているものよりもお互いからより多くの注意を必要と感じるかもしれないので、関係性の緊張を作成することができます。カップルはこの問題に同意する方法を見つけなければなりません。これがカップルのやり方です。
配偶者は彼らのニーズについてオープンで正直でなければなりません。相手を判断したり非難したりすることなく、一人一人が自分のやり方を感じる理由について話すべきです。お互いの視点を理解すれば、解決策を見つけるために協力することができます。
1人のパートナーが仕事で新しいプロジェクトを引き受けたいが、家族の時間を犠牲にしたくない場合、夫婦は交代で家事をしたり雇うのを手伝ったりすることについて話し合うことができます。
カップルは、忙しいときでも、質の高い時間を一緒に過ごすことを優先すべきです。デートに出かけたり、週末を一緒に過ごしたり、お互いの会社を楽しむのに時間がかかるということです。すべてにフィットするのは難しいかもしれませんが、関係構築を第一にすることは長期的には報われます。カップルが定期的に社交しようとするとき、彼らはより遠くとより多くの接続を感じる。
カップルは妥協して喜んでいる必要があります。時には、1人のパートナーは、関係のために何かをあきらめる必要があります。これは、オフィスでの勤務時間の短縮や課外活動の削減を意味します。同意することによって、カップルは彼らが何よりも彼らの関係を重視することを示しています。
カップルは別途セルフサービスをする必要があります。身体的、精神的、感情的に自分の世話をすることは、健全な関係を維持するために不可欠です。パートナーが自分自身の世話をするとき、彼らはストレスによりよく対処し、困難な状況で落ち着いています。彼らはまた、関係に陽性とエネルギーを注入することができます。
プロモーションと運用上のコミットメントが緊張を生み出す関係平等の交渉には、オープンなコミュニケーション、質の高い時間、妥協への意欲、セルフケアが必要です。これを行うことで、配偶者はしっかりした基盤を作り、憤りが引き継がれるのを防ぐことができます。
プロモーションと運用上のコミットメントが関係性の緊張を作り出すとき、カップルはどのように関係性の平等を交渉しますか？
リレーショナル・エクイティは、関係におけるパートナー間の持分の個々の認識として、各パートナーがその関係にどのくらい貢献しているか、その見返りに何を得るかについて定義されている（McNulty et al。、 2014）。