性的親密性は、多くの人々の生活の不可欠な部分ですが、それはまた、軍事誘発心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しんでいる人のための治療上の利点を持つことができます。研究によると、性的親密さは退役軍人がトラウマから回復するのを助けることができます。この記事では、戦闘関連のトラウマからの回復を促進するためにどのように性的親密さを使用することができるかを見ていきます。
「性的親密」とは何かを定義しましょう。性的親密さは性的なものだけではありません。それはパートナー間の感情的、肉体的、精神的な親密さのすべての側面をカバーしています。感動、キス、抱きしめ、感情や欲望を交換し、深い関係を作成する他のアクションが含まれます。誰かがパートナーに感情的にも肉体的にも開放するのに十分な安全性を感じたとき、彼らは性的親密さを経験するかもしれません。PTSDが人々にどのように影響するかを理解する必要があります。PTSDを持っている人々は、過去の経験により、彼らの環境に脅威や危険を感じるかもしれません。これは、ハイパーバイザー（潜在的な脅威に対する絶え間ない意識）、回避（傷害に関連する場所や状況の回避）、再体験（心の外傷性イベントの再現）、動揺（震えやキーストロークを感じる）などの症状につながります。これらの症状は、退役軍人が他の人とリラックスして社交するのを防ぐことができます。
研究は、性的親密性が安全性と安全性の感情を促進することによって、これらの症状を軽減するのに役立つことを示しています。
2人が一緒に性行為をすると、互いに完全に信頼する脆弱性の状態に入ります。このレベルの脆弱性は、退役軍人が彼らの恐怖を克服するのを助けるセキュリティの感覚を作成することができます。さらに、性的活動中のオキシトシン放出は、ストレスレベルを低下させ、結合を促進することが示されています。
性的親密さが戦闘関連のトラウマからの回復に貢献できる具体的な方法を見てみましょう。ある研究では、配備から戻った後に性的親密さに従事したカップルは、そうでないカップルよりもうつ病と不安のレベルが低いと報告されています。別の研究では、性的に活動的な軍隊のカップルは、非性的なカップルよりも家族の満足度と回復力のレベルが高いことがわかりました。
別の研究では、定期的な性的親密さを通じて強い感情的な絆を維持することができたパートナーは、外傷性のイベントの後により良い結果を持っていたことがわかりました。
性的親密さは、PTSDで苦労している多くの退役軍人にとって癒しの重要な部分です。パートナー間の感情的および物理的な親密さのための安全なスペースを作成することにより、このタイプの治療は、彼らの症状を管理し、愛する人と再接続するのに役立ちます。唯一の治療オプションとしての使用にはまだ制限がありますが、退役軍人が戦闘関連の怪我から回復するのを助けるための多くのツールの1つと見なされるべきです。
性的親密さは戦闘関連のトラウマからの回復にどのように貢献しますか？
性的親密性は、戦闘経験に関連する否定的な考えや感情から一時的な脱出を提供することによって、戦闘関連のトラウマからの回復を容易にすることができます。また、人々が感情を調節し、他の人とのつながりを感じるのを助けることができます。