A proximidade sexual é parte integrante da vida de muitas pessoas, mas também pode ter benefícios terapêuticos para aqueles que sofrem de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) causados pelo serviço militar. Os estudos mostram que a intimidade sexual pode ajudar os veteranos a se recuperarem do trauma, garantindo-lhes um sentimento de conexão e a se livrar da ansiedade. Este artigo vai considerar como a intimidade sexual pode ser usada para facilitar a recuperação de lesões relacionadas com o combate.
Vamos definir o que queremos dizer com «intimidade sexual». A intimidade sexual não é só sexo; ele abrange todos os aspectos da intimidade emocional, física e mental entre os parceiros. Inclui toques, beijos, abraços, troca de sentimentos e desejos e outras ações que criam uma conexão profunda. Quando alguém se sente seguro o suficiente para se abrir emocionalmente e fisicamente ao seu parceiro, pode ter intimidade sexual.
Precisamos entender como o TBT afeta as pessoas. Pessoas com TEPT podem sentir-se assustadas ou inseguras em seu ambiente devido a experiências passadas que podem levar a sintomas como hipervisocialidade (consciência constante de potenciais ameaças), evasão (evitar locais ou situações de trauma), reaproveitamento (reprodução de eventos traumáticos em sua mente) e excitação (sensação de tremor ou teclas). Estes sintomas podem impedir que os veteranos relaxem e falem com outros.
Estudos mostram que a intimidade sexual pode ajudar a reduzir esses sintomas, contribuindo para o sentimento de segurança e segurança.
Quando duas pessoas praticam atividades sexuais juntas, elas entram em um estado de vulnerabilidade quando confiam totalmente umas nas outras. Este nível de vulnerabilidade pode criar uma sensação de segurança que ajuda os veteranos a superar os seus medos. Além disso, foi demonstrado que a liberação de oxitocina durante a atividade sexual reduz o estresse e contribui para a ligação.
Vamos considerar as formas específicas como a intimidade sexual pode contribuir para a recuperação do trauma relacionado com o combate. Um estudo mostrou que casais que tinham tido intimidade sexual após voltarem da implantação relataram níveis mais baixos de depressão e ansiedade do que aqueles que não o fizeram. Outro estudo mostrou que casais sexualmente ativos de guerra tinham um nível maior de satisfação familiar e resiliência do que os não sexuais.
Outro estudo mostrou que os parceiros que eram capazes de manter uma forte conexão emocional através da intimidade sexual regular tiveram melhores resultados após eventos traumáticos.
Intimidade sexual é uma parte importante da cura para muitos veteranos que lutam contra o TEPT. Ao criar um espaço seguro para a intimidade emocional e física entre os parceiros, este tipo de terapia pode ajudá-los a lidar com os seus sintomas e restabelecer a ligação com os seus entes queridos. Embora ainda haja restrições ao seu uso como única opção de tratamento, ele deve ser visto como uma das muitas ferramentas para ajudar os veteranos a se recuperarem do trauma relacionado com o combate.
Como é que a intimidade sexual contribui para a recuperação do trauma relacionado com o combate?
A intimidade sexual pode facilitar a recuperação de lesões relacionadas com o combate, proporcionando cuidados temporários de pensamentos negativos e sentimentos relacionados com a experiência de combate. Também pode ajudar as pessoas a regular suas emoções e sentir-se conectado com os outros, o que pode reduzir os sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) e outros problemas de saúde mental.