Sexuelle Intimität ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler Menschen, kann aber auch therapeutische Vorteile für diejenigen haben, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, die durch den Militärdienst verursacht wird. Studien haben gezeigt, dass sexuelle Intimität Veteranen helfen kann, sich von einem Trauma zu erholen, indem sie ihnen ein Gefühl der Verbundenheit vermittelt und Angst lindert. In diesem Artikel wird untersucht, wie sexuelle Intimität verwendet werden kann, um die Genesung von einem kriegsbedingten Trauma zu erleichtern. Lassen Sie uns definieren, was wir unter „sexueller Intimität" verstehen. Sexuelle Intimität ist nicht nur Sex; Es umfasst alle Aspekte der emotionalen, physischen und psychischen Intimität zwischen den Partnern. Dazu gehören Berührungen, Küsse, Umarmungen, das Teilen von Gefühlen und Wünschen und andere Aktivitäten, die eine tiefe Verbindung herstellen. Wenn sich jemand sicher genug fühlt, sich emotional und körperlich für seinen Partner zu öffnen, kann er sexuelle Intimität erfahren.
Wir müssen verstehen, wie PTSD Menschen beeinflusst. Menschen mit PTBS können sich in ihrer Umgebung aufgrund vergangener Erfahrungen ängstlich oder unsicher fühlen, was zu Symptomen wie Hypervisorität (ständiges Bewusstsein für mögliche Bedrohungen), Vermeidung (Vermeidung von Orten oder Situationen, die mit Traumata verbunden sind), Wiedererleben (Wiedergabe traumatischer Ereignisse in ihrem Geist) und Erregung (Zittern oder Drücken von Tasten) führen kann. Diese Symptome können Veteranen davon abhalten, sich zu entspannen und mit anderen zu kommunizieren. Studien haben gezeigt, dass sexuelle Intimität helfen kann, diese Symptome zu reduzieren, indem sie ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit fördert. Wenn zwei Menschen gemeinsam sexuelle Aktivitäten ausüben, geraten sie in einen Zustand der Verletzlichkeit, in dem sie einander voll vertrauen. Dieses Maß an Verletzlichkeit kann ein Gefühl der Sicherheit schaffen, das Veteranen hilft, ihre Ängste zu überwinden. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass die Freisetzung von Oxytocin während der sexuellen Aktivität das Stressniveau senkt und die Bindung fördert. Lassen Sie uns einen Blick auf die spezifischen Möglichkeiten werfen, wie sexuelle Intimität die Erholung von einem kriegsbedingten Trauma fördern kann. Eine Studie ergab, dass Paare, die nach der Rückkehr von der Bereitstellung sexuelle Intimität hatten, ein geringeres Maß an Depression und Angst berichteten als diejenigen, die dies nicht taten. Eine andere Studie ergab, dass sexuell aktive Militärpaare ein höheres Maß an familiärer Zufriedenheit und Belastbarkeit aufwiesen als nicht-sexuelle Paare. Eine andere Studie ergab, dass Partner, die in der Lage waren, eine starke emotionale Bindung durch regelmäßige sexuelle Intimität aufrechtzuerhalten, nach traumatischen Ereignissen bessere Ergebnisse erzielten.
Sexuelle Intimität ist ein wichtiger Teil der Heilung für viele Veteranen, die mit PTBS kämpfen. Durch die Schaffung eines sicheren Raums für emotionale und körperliche Intimität zwischen den Partnern kann diese Art der Therapie ihnen helfen, ihre Symptome zu bewältigen und sich wieder mit ihren Angehörigen zu verbinden. Obwohl es immer noch Einschränkungen bei der Verwendung als einzige Behandlungsoption gibt, sollte es als eines von vielen Werkzeugen angesehen werden, die Veteranen helfen, sich von kampfbedingten Verletzungen zu erholen.
Wie trägt sexuelle Intimität zur Erholung nach einem kriegsbedingten Trauma bei?
Sexuelle Intimität kann die Genesung von einer kampfbedingten Verletzung erleichtern, indem sie eine vorübergehende Abkehr von negativen Gedanken und Gefühlen im Zusammenhang mit Kampferfahrungen ermöglicht. Es kann auch Menschen helfen, ihre Emotionen zu regulieren und sich mit anderen verbunden zu fühlen, was die Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) und anderer psychischer Probleme reduzieren kann.