「トラウマ」という言葉は、深い不穏な出来事を経験または観察した後に起こりうる激しい感情的反応を指します。これには、地震や津波などの自然災害、テロ攻撃、戦争地帯、自動車事故、レイプや虐待、愛する人の死などの人為的災害が含まれます。外傷性事象は、しばしば身体と心の両方に影響を与える心理的傷を残します。物理的な接触は人の最も基本的な愛着および関係の必要性の1つであるが、外傷はその経験を変えることができる。この記事では、特にセックス、セクシュアリティ、親密さ、ロマンスに関して、トラウマが物理的なタッチの意味をどのように変えるかについて説明します。
トラウマの犠牲者は、他の人々よりも物理的な接触に敏感である可能性があります。たとえ他の人から慰めを求めても、過去の苦しい経験のために、受け入れたり、親密な接触を始めたりするのに十分な安全を感じるように苦労するかもしれません。それらはまた容易に誘導され、触れることを心配することができる。彼らは信頼の問題と拒絶の恐れに苦労することができます。結果として、タッチとの関係は複雑になり、関係の混乱につながります。
トラウマは、人が常に警戒してエッジに感じる多動性の症状を引き起こす可能性があります。これは、リラックスしてパートナーとの物理的な親密さを楽しむことが困難になります。タッチは、不安を引き起こす可能性があります、パニック発作、悪い記憶や心拍数や呼吸数の増加などの身体反応の記憶。外傷生存者が完全に物理的な接触を避け、親密な瞬間の代わりに孤立を求めることは珍しくありません。
さらに、外傷は触覚を変化させ、通常の相互作用さえも安全ではないと認識させます。
例えば、誰かからの抱擁は、私たちが以前に経験した暴力を思い出させることができます、私たちは恐怖を感じさせる、脅威や脆弱性。プレッシャーなどの特定の感覚を喜びではなく危険と関連付けることができるので、身体的なタッチを癒しではなく危険なものと見なすことができます。トラウマ被害者は愛情のジェスチャーに積極的に反応する可能性が低く、これは彼らが他の人から愛とケアを受ける方法に影響します。
トラウマはまた、私たちのセクシュアリティとエロティシズムを変えます。私たちの体は、心拍の増加、体温、筋肉の緊張、発汗などの外傷後の興奮の間に異なる応答の方法を持っています。これらの変化は性を厄介にし、痛みを伴う可能性があり、恐怖と不信を増大させる否定的な経験につながります。被害者は、感受性の低下または解離のためにタッチを麻痺させる可能性があり、これはパートナーと物理的に接続する能力に影響を与えます。彼らはオーガズムに到達するのが難しいかもしれません、パートナーセックスに孤独なオナニーを好みます。結論として、トラウマはタッチとの関係に悪影響を及ぼします。すべての人が物理的な接触を必要とするのは当然ですが、過去のトラウマが私たちの安全かつ快適にそれを体験する能力を覆い隠すことは困難になります。良いニュースは、治療は人々がこれらの怪我を処理し、彼らが完全な生活に戻ることができるように徐々にそれらを克服するのを助けることができるということです。信頼、親密さ、感情的な安全性に基づいて健全な関係に向けて私たちの心と心を再現するには、時間、労力、そして専門家の指導が必要です。
トラウマは物理的なタッチの意味をどのように変えますか？
外傷は、感覚刺激に対する身体の反応に影響を与えるため、身体的な触覚の認識方法を変えることができます。誰かが傷害を生き延びたとき、彼らの神経系は過敏になり、どんなタッチにも敏感になることがあります。これは、腕や肩に軽く触れても、苦痛や恐怖を引き起こす可能性があることを意味します。さらに、外傷生存者はしばしば自分自身や他の人から切断されていると感じ、身体的接触を完全に避けるように導きます。