自分自身を癒すことによって近くに滞在する方法（何も修正）

あなたは、他の誰かがあなたのためにそこにいることを望む前に、まず自分自身を「修正」する必要があると思うかもしれません。しかし、それは非現実的な期待です。彼は完璧だから誰も愛されることを期待していません。実際には、人々は自分が誰であるかに基づいてお互いを愛する傾向があります、彼らがなりたい人ではありません。あなた自身について何も変更せずにあなたのパートナーに近づくのに問題がある場合は、このガイドが役立ちます。だからこそ、癒しは触れないという意味ではありません。

多くのセルフヘルプ本は、健康的な関係は自己矯正に依存すると言います。それは本当ですが、それは重要なコンポーネントを無視します：感情的な安全性。例えば、ボディイメージの問題がある場合は、感動するかもしれません。

しかし、愛するパートナーから官能的なタッチを得ることは、あなたの体がそのまま美しいことを確認することができます。

あなたの欠陥にもかかわらず、あなたを保持し、あなたにキスするために誰かを信頼するとき、それは親密さを作成するのに役立ちます。そして、親密さはより多くの性的関係につながります。だから、あなたが再び近づく前に常に変更する必要はありません。あなたはちょうどあなたの恋人と接続するための新しい方法を探索する時間を取る必要があります。

あなたが癒しのときに触れるための渇望を見つけた場合、成長しながら近くに滞在するためにこれらのアイデアを試してみてください：

1。非性的な物理的接触を探索する。私たちが一人でいるとき、または病気であるとき、私たちは単純な人間のつながりを切望します。あなたのパートナーと抱擁、手のホールド、抱擁、マッサージを見つけることから始めてください。それは性の圧力のない愛情を示します。覚えておいてください：親密さはどんな関係でも最初に来ます。

2。あなたが経験について楽しんでいる（または嫌いな）ものを共有してください。会話は、たとえ困難な時であっても、公然と親密さを生み出します。あなたが彼らの手がどこに行きたいか、どのくらいの圧力を使用するか、そしてあなたが特定の種類のタッチをしたいかどうかを教えてください。彼らはあなたのために最善を尽くすものを正確に知っているので、正直かつ具体的にしてください。

3。判断言語を避ける。「私は愛に値しない」や「誰も私を受け入れることができない」と言うのではなく、あなたのパートナーがあなたをどれだけ愛し、感謝しているかを確認してください。脆弱性を示し、セキュリティを作成します。一緒に楽しむのに十分な安全性を感じさせる方法でお互いを扱う理由を思い出させてください。

4。自己慈悲を実践する。親密さの間に身体の問題がある場合は、まだ触れる価値があることを自分自身に思い出させてください。誰かが魅力的でないものを見つけた場合、それはあなたに何か問題があるという意味ではありません-私たちは皆、私たちが隠すことを好む詳細を持っています！過去の間違いを自分で許し、何があなたをユニークにするかに焦点を当ててください。

5。新しいポジションを試してみてください。たぶんあなたは通常2階ですが、今日は底が欲しいですか？それとも、夜にキスするだけかもしれませんが、今は昼間をしたいですか？異なる官能的な喜びを探求することは、物事をエキサイティングに保ちながら、相互の成長を促進します。お互いに新しいことを学ぶことができます！

6。専門的な助けを求める。時々傷害か中毒は接続する私達の機能に影響を与えます。これらの問題が持続する場合は、身体的な親密さに戻る前に治癒するための治療またはサポートグループを探してください。不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題に対処するには、専門的な助けが必要です。

7。休憩を取る。セックス中に物事が強すぎたり、うまくいかなかったりする場合は、休憩してください。あなたのパートナーを喜ばせるために不快感を押し通さないでください。代わりに、両側が再び快適になるまでスペースを与えます。忘れないでください：コミュニケーションはプロセス全体を通じて重要です。

あなたが今いる場所を受け入れることによって-恥や罪悪感なし-あなたはあなたの人生に深い愛を招待します。最初に「修復」する必要はありません-オープンな心と心で探求し続けてください。あなたが想像したように完全にパッケージ化できなくても、あなたは愛情に値します。