人間の発達に関しては、身体的なタッチの重要性はしばしば見過ごされていますが、研究では、パートナーからの社会的支援が健康な老化を維持し、高齢者の孤立、不安、うつ病の感情を減らすことができることが示されています。
しかし、慢性的な痛み、認知の低下、身体的制限など、ウェルネスのこの重要な側面に影響を与える可能性のある様々な要因があります。そのような要因の1つは孤独であり、それは高齢者の最大半分に影響を与え、精神的および身体的健康に悪影響を及ぼします。したがって、コミュニケーション、協力活動、コミュニケーションを通じて感情的な親密さが物理的な親密さと全体的な生活の質にどの程度影響するかを理解することは、個人や社会全体にとって重要です。
研究は、ハグやキスを含む物理的な愛着は、単なる喜びを超えて心理的な利益を提供することができることを示しています。
例えば、研究では、定期的な背中摩擦を受けた男性は、ストレスのレベルが低く、そうでない人よりもパートナーとの関係を感じていることがわかりました。別の研究では、会話中にパートナーに肉体的に近かった女性が、共感や社会的結びつきに関連する領域で脳の活動を増加させたことが分かった。これらの知見は、脳のオキシトシンの産生を刺激し、気分を高め、関係の満足度を高めることによって、身体的なタッチが幸福を促進することを示唆している。
感情的なつながりを育む役割に加えて、性的表現はまた、孤独を減らすために重要な役割を果たすことができます、関係性の切断、高齢者の間の心理的苦痛。最近の研究では、このトピックを調べ、性的表現がこれらの否定的な結果を阻害する可能性があると結論付けました。具体的には、高齢者の性欲、興奮、行動と孤独、うつ病、不安の経験との関連を調べました。彼らは、定期的なセックスやオナニーをした人々は、肯定的な感情のレベルが高く、不安やうつ病の症状が少ないことを発見しました。
さらに、性的に活動的な高齢者は、非性的対応者と比較してパートナーとの関係がより良い傾向があると指摘した。
これらの知見を確認するためにはさらなる研究が必要ですが、性的表現が高齢者の幸福にとって重要な意味を持っていることは明らかです。医療従事者、介護者、家族が親密さの重要性を認識し、身体的欲求やニーズに関するオープンなコミュニケーションを促進することが重要です。そうすることで、高齢者は感情的な親密さを維持し、孤立感を減らし、全体的な生活の質を向上させることができます。
高齢者の孤独、関係性の切断、心理的苦痛から性的表現はどのように保護されますか？
研究は、性的満足に従事することは、高齢者の孤独感や関係の切断を減らすことができることを示しています。これは、性的に活動的な人々がパートナーとの関係、関係、親密さの感情を経験するためであり、それは全体的な幸福を改善し、うつ病や不安のレベルを下げることにつながる可能性があります。性的活動はまた、ストレスを軽減し、気分を改善することができ、喜びとリラクゼーションに関連するエンドルフィンや他のホルモンを解放します。